Author Archives: CarolAdmin

我們的其中一個核心目標為提供有關精神健康的教育資源和推出符合大眾所需的的計劃。為了確保我們達成這項目標，我們希望能邀請你參與這項簡短的問卷調查。感謝你抽出時間參與調查。

協助我們填寫我們的問卷調查：www.surveymonkey.com[…]

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你想了解自己現時的情緒健康狀態嗎？

你曾想過為自己的情緒健康尋求支援，但不清楚如何入手？

從參加香港心聆的免費心理健康諮詢開始吧！[…]

由香港心聆及思健合辦、由怡和集團贊助，我們將以「我就是我」消除污名計劃的名義，舉行一場全日故事分享活動，讓心聆大使們展現他們多元的經驗！

在 2024 年 2 月 24 日來大館賽馬會立方參與全日舉行的精神健康故事分享活動，聆聽心聆大使分享他們對於精神健康復元的不同角度和歷程。他們將會使用不同的形式探討各個題目[…]

親愛的香港心聆社群的各位，

在我們即將迎來充滿歡樂和喜慶的節日之際，我希望在此就一直令我難以釋懷的香港青少年精神健康問題作出懇切的呼告。今年，我們目睹了這種情況正急劇惡化；有 306 名學生嘗試自殺，不幸的是，當中有 37 人未能倖還。在這個令人警醒的現實中，精神健康疾病通常在 12 歲至 25 歲[…]

我們很高興能宣布我們的「社區心活指南（iACT）計劃心理健康主任培訓課程」現從即日起至 2023 年 12 月 31 日接受報名。計劃將培訓 50 名心理健康主任，使用以「接納與承諾治療」（Acceptance and Commitment Therapy; ACT）和自我關懷（Self-compassion）的原則為正經歷輕微至中等精神健康的香港人提[…]

我們很高興地宣佈香港心聆被選為 將於 2024 年 1 月 21 日舉行的渣打香港馬拉松 2024 的慈善合作夥伴機構。[…]

心聆精神健康香港有限公司
給行政長官李家超先生的 2023 年度施政意見

香港心聆作為《稅務條例》第 88 條下的一所註冊本地精神健康慈善機構[…]

今個10月，與香港心聆一同慶祝世界精神衛生月！
參加精神健康餐廳週2023 於超過 90 間人氣食肆盡情享受美食及特色菜式 為改善香港精神健康出一分力

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香港心聆宣佈即日起正式委任 Charlotte Tottenham 女士為機構首位署理發展總裁。

Charlotte 加入我們的這個節點，正是香港心聆營運邁進六週年，[…]

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我們在此為社區心活指南 (iACT) 計劃宣布，我們現正向本地居民提供遙距及短期的精神健康服務！

由情緒輔導員 (PWP) 提供的免費網上精神健康支援現正開放予年齡在 18 至 65 歲之間、正經歷抑鬱及焦慮等輕微至中等精神健康問題或情緒困擾的本地成年人。[…]

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我們的雙語虛擬小助手 Help Me 已完成更新了！

現在你可以隨時隨地使用 Help Me 獲得關於精神健康或服務的資訊。你可輸入一條簡單問題，或透過目錄選項瀏覽更多精神健康資源。Help[…]

即時發佈 – 香港心聆新聞稿

 香港心聆就鑽石山不幸事件回應並呼籲傳媒正確報導精神健康問題的責任

[香港，2023年6月4日]本地精神健康慈善機構香港心聆對近日香港一商場內發生的持刀襲擊事件中不幸喪生的兩名個人的家屬和親友表示最深切的哀悼。我們注意到報導指出，襲擊者被診斷患有精神分裂症，同時亦有接受精神健康的[…]

快來參加我們的暑期實習生計劃吧！

如果你是一名年滿 18 歲、熱衷於精神健康的香港大專學生，而且懂得中文及英語，並希望獲得在本地精神健康慈善機構工作的經驗，歡迎你參與我們的暑期實習生計劃。詳情如下：

2023香港心聆有薪暑期實習生計劃[…]

香港心聆現正邀請本港的非政府/慈善機構（NGO）員工完成以下問卷，以幫助我們對業界身心健康有更深入的了解：

問卷連結： https://www.surveymonkey.com/r/GHT8FWG 

香港心聆在過去數年來[…]

邁步自然 洗滌心靈
香港心聆年度盛事「為精神健康Move It」
在兔年齊步「跨」進神采新年

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香港心聆欣然宣佈全新青少年情緒輔導員 (Youth Wellbeing Practitioner；YWP) 網上支援服務平台現正推行。這是香港心聆首個直接為社會大眾提供支援服務的計劃。由即日起至 2023 年 4 月 30 日，我們將向經歷心情低落、壓力、焦慮、自尊低落、拖延和專注力問題等輕微至中等生活挑戰的本地青少年[…]

香港心聆推出新一輪情緒輔導員培訓計劃
改善早期精神健康支援可及性 助本地成年人積極面對情緒困擾
參加並成為情緒輔導員　與香港心聆攜手改善香港的精神健康狀況

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隨著香港現正逐步向世界開放，每個香港人亦需要一同開放起來。在後疫情時代下，香港約有五分之一的人口受精神健康問題困擾，因此談論精神健康刻不容緩。為了開展這項工作，我們會舉辦意向社交媒體計劃，讓各位香港人一起分享精神健康的重要性。

我們希望能將關於精神健康的對話普及化並消除污名。透過鼓勵香港人分享他們脆弱的一面和連繫起來建立更共融的社區，我們[…]

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香港心聆欣然宣佈情緒輔導員（Psychological Wellbeing Practitioner; PWP）培訓課程現在正式推行。此計劃是本機構現行之青少年情緒輔導員計劃 (Youth Welling Practitioner, YWP Training Programme) 的延續，目的在於把早期精神健康支援的服務對象擴展至成人。此計劃為一個為期[…]

香港心聆呈獻

本地首個以精神健康為主題餐廳週「心聆良食」慶祝成立5週年

齊來在10月份品嚐城中人氣[…]

來與我們一起了解香港的精神健康文化吧！我們的其中一個核心目標為提供有關精神健康的教育資源和推出符合大眾所需的的計劃。為了確保我們達成這項目標，我們希望能邀請你參與這項簡短的問卷調查。

這項問卷調查將會就香港心聆網站的資源和活動計劃等方面提出建議，[…]

香港心聆董事會欣然宣佈委任凌悅雯博士（Dr. Candice Powell）為香港心聆行政總裁，任期將於 2022 年 9 月1日生效。

Candice 是一位臨床心理學家，並曾於香港其中一間最具規模的社區精神健康機構──新生精神康復會擔任臨床心理服務主任的職務。她擁有超過十年臨床治療經驗，在香港發展和研究跨診[…]

「我們的精神健康故事：由我們發聲 再見污名」是由 Mind HK 與思健合辦、怡和集團贊助的[…]

如果你是一名 24 歲以下的本地大專生、能以廣東話及英語溝通，熱忱於精神健康，並希望在本地精神健康慈善機構獲得實習經驗，歡迎你參加 Mind HK 夏季實習生計劃！

請在 2022 年 5 月 13 日（星期五）前提交申請：[…]

（香港，2022 年 4 月 7 日）–  本地精神健康註冊 (S88) 慈善機構（91/16471）Mind HK 於今年[…]

致我們親愛的支持者：

我希望能親自告訴大家一個消息：經過深思熟慮，我將會在本年五月起正式辭任 Mind HK 的行政總裁一職，並在秋季產假完結後以顧問身分繼續參與機構的發展。這是一個艱難的決定，但我認為此刻對我自己和機構都是最好的時機去做出這個改變。

目前的團隊完全有能力帶領機構繼續前行，而我們亦在積極地尋找下一任行政總裁。[…]

為應對第五波疫情對大眾的精神健康造成的影響，Mind HK 將提供一連三節支援計劃工作坊，裝備參加者合適的工具和技巧，以支持他們在這波疫情期間管理自己的精神健康。

• 工作坊將設有英語及廣東話版本（三月至四月）
• 工作坊共三節，每節一小時（我們建議參與所有節數）[…]

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按此閱讀我們的策略計劃

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大家好：

我謹代表[…]

(香港，2021年12月2日) – 面對急促的生活節奏及高壓的學業環境，香港青少年的情緒和精神健康日益受到關注。Mind HK較早前與CSG市場研究公司合作進行了一項調查，訪問了與青少年有關的不同持分者，包括年齡介乎16 至24歲的學生、育有14至[…]

(2021 年 10 月 7 日 — 香港) – 致力提高香港人對精神健康的認識和了解的慈善機構[…]

Mind HK「我就是我：平凡人的不平凡心路歷程」展覽

30個「過來人」的復元故事 帶你認識精神健康「污名」

(香港，2021年9月21日)[…]

Mind HK 正在制定其新策略計劃，希望聆聽你的意見！你的回饋對我們的發展過程十分重要，因此我們誠意邀請你花三分鐘為我們填寫這份問卷。此問卷結果將會分享予 Mind HK 團隊成員作為其策略計劃的參考之一。您的答案將會保持匿名。

問卷連結：[…]

Mind HK 及思健高興地宣布其以「接納與承諾治療」為基礎的青少年情緒輔導員（YWP）計劃課程現正接受申請。學員將會在 2022 年七月接受共 114 小時的培訓，並在其後進行9 個月的實習。申請將於 2022 年 1 月截止。[…]

藉著精神健康關注週（5 月 10 至 16 日）以及其主題「大自然」，我們十分愉快能分享一些在大自然間運動對精神健康的影響的數據。以下是數據結果：

#MoveItforMentalHealth #MoveItHK #50kmNatureChallenge

Mind Hong Kong (Mind HK) 第四度舉行「為精神健[…]

Mind HK 媒體獎2020 得獎者已於四月二十二日（星期四）在網上頒獎典禮宣布。恭喜所有得獎者，及感謝所有記者、網絡媒介及媒體專業人士踏出一步，透過媒體平台準確地刻劃精神健康，為其去除污名。特別鳴謝所有評判及講者義務協助評審工作。

Mind HK 媒體獎 2020 得獎者

Journalist 記者[…]

請注意：Mind HK 並非前線服務慈善機構，故不會提供臨床性質的實習計劃。

實習時段：

1. 大專生（為期8星期）：2021[…]

Mind HK 媒體獎團隊很高興地宣布 Mind HK 媒體獎 2020 的最後入圍名單。a href=”https://www.mindhkmediaawards.com/2020-finalists” target=”_blank” rel=”noopener noreferrer” data-saferedirecturl=”https://www.[…]

四月是壓力關注月，今年我們主要關注工作與生活平衡。香港在全球城市工作與生活平衡排行榜中排行第 45 名，更在工作過勞排行榜中位居首位（KISI，2020）。工作與生活不平衡對精神健康帶來負面影響——當工作壓力佔據我們大部分時間，我們[…]

成為 Mind HK 大使，與我們分享你的精神健康故事！

因為各種因素，有關精神健康的污名在香港仍然很普遍。分享個人的精神健康問題經歷和復元過程是去除有關精神健康污名最有效的方法。我們將提供培訓，協助大使以安全及有效的方式分享他們的經歷，鼓勵更多有關精神健康的公開討論及改變對其的態度。透過故事分享，我們亦希望其他正經歷精神健康問題的人知道自己不是獨自一人。[…]

運動有效預防及治療精神健康問題，然而仍有 80% 港人未達每週建議運動量。Mind HK 鼓勵港人為其「身」「心」健康，在二月於大自然完成 50 公里。

（香港，2021年1月15日）Mind[…]

截止日期延長至2020年12月18日下午五時，立刻提交你的作品！

我們現正宣布 Mind HK 媒體間 2020 現正開放報名！本獎項旨在表彰本地媒體記者透過不同媒介挑戰大眾對精神健康的固有觀念，以及表揚媒體中對精神健康的最佳描述。

報名及提名將於2020年12月15日截止。[…]

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我們將於 2020 年 9 月 28 日搬遷至新地址。
我們的新辦公室地址為：

香港灣仔盧押道[…]

Mind Hong Kong香港心理健康研討會2020：透視年青人

國際及本地精神健康專家聚首，一同探討從嬰兒時期到初投職場的精神健康議題

由即日起開放網上登記：https://hkmentalhealthconferenc[…]

• 研究發現 43% 受訪者表示,其精神健康狀況在疫情期間轉差

(香港,2020 年 8 月 13 日)隨着新型冠狀病毒病[…]

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Mind HK、啟勵扶青會（啟勵），以及香港撒瑪利亞防止自殺會合辦了 「支援青年精神健康及預防自殺」 籌款活動，以支持我們的青年精神健康以及將來。

我們[…]

Mind HK與啟勵扶青會攜手推出Coolminds網站及多個工作坊為全港青年、家長及教育工作者提供全新精神健康資源

香港，2020年5月21日——在全球急需精神健康支援之際，香港迎來專為青年而設的創新網站 Coolminds（www.coolmindshk[…]

• 近七成半（75%）受訪者認同社會有必要對有精神健康問題的人士採取更接納的態度，
• 但四成（40%）人表示不願意與有精神健康問題的人士成為鄰居
•  六成（60％）受訪者認為能輕易分辨出有精神健康問題的人士
•  四成（40％）受訪者認為有精神健康問題的主要原因是缺乏自律性及意志力[…]