（2023年8月2日 — 香港）– 香港心聆（Mind HK）最新關於香港精神健康狀況的調查顯示，普遍市民在精神及身心健康上有所改善，但對精神健康問題的污名化和歧視有惡化的趨向。這不但阻礙有需要人士尋求適切協助，亦妨礙我們建立一個更包容和健康的社會。
因此，一直致力改善香港社會精神健康污名的本地慈善機構香港心聆，聯同怡和集團旗下註冊慈善組織「思健」（MINDSET），於今年八月合作推出全城消除污名計劃「#講心嗰句」。
大多數人都不願談論精神健康問題，甚至不去尋求協助。此全新計劃將為大眾帶來超過 100 位經歷不同精神健康問題的心聆大使各自具啟發性的真人故事及短語，展示他們復元的心路歷程。香港心聆期望透過配合網上和本港多區的廣告宣傳，分享大使們從心出發的希望故事，讓更多同路人明白他們並不孤單、身邊總有合適的支援，還有每個人都可從精神健康問題復元過來的訊息。#講心嗰句，每人都會經歷不同程度的精神健康狀況，而傾聽及了解彼此的故事是消除精神健康污名的最有效方法之一。香港心聆相信，這些故事能成為讀者的力量和鼓勵泉源。
「#講心嗰句」為香港心聆和思健自2021合作的消除污名項目「我就是我」計劃的其中一部份。香港心聆除了於官方網站開設全新頁面讓大眾細閱不同復元故事，亦將在中環藝穗會舉辦兩場分享會，由心聆大使於現場分享他們的故事。8月15日（星期二）為廣東話場次，而8月16日（星期三）則為英文場次。如有興趣參與，可於香港心聆網站免費報名。
最新調查結果顯示大眾精神健康情況有所改善，但圍繞精神健康的污名仍是主要挑戰
香港心聆於2023年6月展開了一項全港調查，以隨機抽樣形式訪問了1,014 位本地成年人（18歳或以上），評估他們的精神健康狀況並進一步了解公眾對本地精神健康和污名的看法。
香港心聆委託了社會政策研究（SPR）有限公司執行是次調查，當中數據集中於調查香港的目標群眾。對比機構於2022年3月的調查結果，最新的調查結果顯示，社會大眾整體的精神與身心健康自疫情復常後均有一定程度的改善。
於世界衛生組織五項身心健康指標（WHO-5）中得分低於 52 分（滿分為 100 分），代表整體精神健康狀況較差的受訪者數字，從上年達56%的程度回落至今年的26%。然而，15% 的受訪者表示他們曾被診斷患上精神健康問題，反映精神健康問題整體而言仍然普遍。
此外，調查數字亦明確顯示香港社會對精神健康問題的污名仍然存在並且需盡早解決。與香港心聆於2021年10月進行的公眾對精神健康態度調查結果相比，今年的結果顯示在過去兩年間，社會大眾對精神健康問題的污名及歧視出現令人擔憂的趨勢。當中表示不願與經歷精神健康問題的人士一同工作的受訪者數字，由2021年的23%攀升至現在的38%。與此同時，表示不願意與經歷精神健康問題的人士繼續做朋友的受訪者數字更由2021年的18%彪升至現在的58%。
香港心聆副行政總裁Carol Liang表示：「精神健康問題在香港非常普遍，但很多人都沒有得到他們所需和應得的支援和照顧。在今次活動，我們的目標是讓經歷精神健康問題的人士分享他們的親身經歷，向大眾展示從精神健康問題中復元過來是可能的，從而減少對精神疾病的污名，並鼓勵大眾能踏出尋求和提供支援的一步。」
公眾污名不單能在整體身心健康方面對每一個人帶來深刻影響，亦會令有精神健康需要的人士對尋求幫助或治療卻步，造成更多困擾，並錯過在復元中成長所需的支援和照顧。研究顯示，有 62%被診斷經歷精神健康問題的人沒有向任何人、甚至摯親透露自身的精神健康狀況。當中的主要原因是害怕受到歧視（49%），認為自己的病情並不「明顯」（36%），害怕受到批判或指責（35%）。因此，改變對經歷精神健康問題的人士的固有想法和認知，對於建立更加開放和包容的環境至關重要。
推出全新媒體報導指引 倡導傳媒負責任及準確地報導精神健康相關事件
香港心聆最新調查亦點出媒體在塑造公眾觀念和幫助減少對精神健康疾病的污名中扮演的關鍵角色，同時提高大眾對現有資源和服務的關注，以鼓勵有需要的人士尋求協助。目前，社交媒體（49%）、新聞媒體（40%）和傳統媒體（34%）是香港市民普遍獲取有關精神健康訊息的三大來源。
然而，在媒體上傳播的不實或誤導資訊、以及對精神健康疾病的失實陳述，實際上會導致污名化並促使大眾產生出錯誤的觀念。香港心聆大使Bosco解釋道：「經歷過精神健康問題的人並不可怕，讓大眾真正恐懼的是社會中針對他們的評論。」
鑒於精神健康這話題本身的複雜和敏感度，香港心聆的臨床和消除污名團隊制定了一份內容全面、資訊豐富的雙語媒體指南，以協助媒體和記者以更精準、負責任和適當的方式作報導。該指南設有英文和繁體中文版本，可於香港心聆網站下載。
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「我就是我」故事分享網址：www.mind.org.hk/zh-hant/ambassador-stories/
高清圖片下載：https://www.dropbox.com/scl/fo/6gqlmncf497xzn7ltgmsw/h?rlkey=vgaqy0bcr2atuolthfgnlessw&dl=0
媒體查詢：
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Mind HK香港心聆
Carol Liang, Deputy CEO, Mind HK
關於香港心聆
香港心聆（Mind HK） ，全名 Mind Mental Health Hong Kong Limited，為《稅務條例》第 88 條下的一所註冊慈善機構 (91/16471)，並於 2017 年成立。致力確保香港沒有人需要獨自面對精神健康問題。香港心聆透過各類資源、培訓以及外展活動與計劃，來提高大眾對精神健康的認識及消除有關污名，達到全民精神健康的目標。透過現時的各種合作和研究，香港心聆希望讓香港成為公共精神健康界內的全球領袖及地區典範。如欲了解更多關於香港心聆的工作、願景及使命，請瀏覽香港心聆網站：www.mind.org.hk/zh-hant/。
香港心聆社交媒體專頁：
香港心聆 Facebook 專頁: www.facebook.com/HongKongMind/
香港心聆 Instagram 專頁: www.instagram.com/mindhongkong/
我就是我Instagram專頁: www.instagram.com/morethanalabelhk/
關於「思健」
「思健」是怡和集團於二零零二年在香港成立的註冊慈善組織，致力為極需支援的精神健康社群，締造實質且持續的改變。 「思健」在香港和新加坡均設辦事處，旨在提升大眾對精神疾病的認知，改變既有觀念，並藉社區協作、怡和網絡，以及籌款和財務支援三方面，推動各類項目，協助提升精神健康水平。 我們積極透過企業協作、公眾教育、倡議和資助項目實踐願景，並與精神健康社群緊密合作，帶來正面的改變。請瀏覽思健網頁 www.mindset.org.hk、Facebook (@MINDSETHongKong) 及LinkedIn (@MINDSET Hong Kong) 以收取最新資訊。
關於怡和集團
怡和集團於1832年在中國成立，是一家業務主要集中在亞洲並擁有豐富經驗的多元化企業。集團旗下業務廣泛，在各行業具有領先市場地位，包括各項產生現金流的活動和多個長期持有的物業資產，緊貼區內日益富裕的消費者的需求。集團透過為消費者提供優質產品和服務，創造可持續回報，並致力推動業務和各社群的可持續發展。
集團營運主要集中於中國及東南亞地區，旗下全資或聯營公司均受惠於集團對區內的深入了解和建立的長期業務伙伴關係。業務範圍包括汽車及相關業務、物業投資及發展、食品零售、美容健康産品、家居用品、工程及建設、運輸服務、餐飲、豪華酒店、金融服務、重型設備、採礦及農業等。
怡和集團持有怡和太平洋 (100%)、怡和汽車 (100%)、置地公司 (52.6%)、DFI 零售集團 (77.6%)、文華東方 (79.5%) 及怡和合發(75.9%) 的權益 。怡和合發持有 Astra 50.1% 的股權。
怡和控股有限公司於百慕達註冊成立，在倫敦證券交易所擁有第一上市地位，同時亦在百慕達及新加坡作第二上市。怡和管理有限公司在香港營運，為旗下公司提供管理服務。
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【附錄 A】
主要調查要點：
香港精神健康狀況
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社會對精神健康狀況的態度：
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污名化對個人身心健康及可提供的支援：
當中原因包括：
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香港市民獲取有關心理健康信息的三大來源
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