走標籤啊，唔該！

關於「我就是我」

「More Than a Label 我就是我」是香港心聆與香港思健合作策劃的全新計劃，計劃源於我們希望改變大眾對精神疾病患者的觀感。由怡和集團贊助，此計劃透過邀請復元人士分享他們的精神健康復元故事，來展示他們最真實的一面、描繪最真實的自己，藉此鼓勵大眾擺脫對精神疾病的固有觀念、污名及標籤。

我們希望透過這個計劃來提升大眾對精神疾病及其污名的認知，並為復元人士充權。我們深信這次計劃能鼓勵社會大眾展開更多有關精神健康的對話，協助消除有關精神健康的污名。

為什麼是「我就是我」？

我們身邊充滿標籤，標籤本身是一個中立的詞語，然而許多標籤卻不然。我們習慣透過刻板觀念與既定印象來標籤一個人，而非基於他們真實的一面與其經歷。然而標籤卻能影響我們的態度與行為，持續圍繞精神健康的污名。污名不僅存在於香港，更是全球都在面對的問題。

被診斷精神疾病的人常被扣上有關精神健康的負面標籤，例如是「痴線」、「好暴力」，甚至因此而被定義他們作為人的身分。我們希望透過計劃挑戰有關精神健康狀況的錯誤觀念與標籤，他們在面對生活不同情況中亦有不同身分與角色，與你我無異。

被診斷精神疾病並不侷限我們的身分，因為 #我就是我。

關於「思健」

「思健」是怡和集團於二零零二年在香港成立的註冊慈善組織，致力推廣精神健康。縱觀全球，精神健康都是極需關注卻未獲足夠資源的議題；「思健」期望透過各個項目，為精神健康帶來正面及可持續的改變。「思健」在香港和新加坡均設辦事處，並與多個精神健康組織、非牟利團體、倡議組織和企業夥伴合作，致力提升大眾對精神健康的認知，改變相關觀念和態度。我們的使命是透過教育和個人充權，挑戰污名，促進彼此分擔，互相扶持，同時提供直接援助予精神病患者。想了解更多，請瀏覽思健 Facebook (@MINDSETHongKong) 及網頁 mindset.org.hk。