心理健康課程

心理健康課程

Mind HK的核心目標之一是通過培訓、課程和講座以以提高大眾對心理健康的認識和理解。

Mind HK提供各種課程選擇,包括 心理健康基礎課程 和 標準精神健康急救課程(MHFA)。 我們建議您在參加我們的MHFA課程之前參加我們的心理健康基礎課程,以獲得心理健康的基礎知識。 完成MHFA培訓將獲得精神健康急救(MHFA)的國際認證。 我們還為從事教育工作的人或年輕人提供持續的青少年精神健康急救培訓。

如需了解即將到來的培訓日期,請訪問我們的活動頁面

如果您對私人培訓課程感興趣,請發送電子郵件至 [email protected]

 

心理健康基礎培訓班: 

2小時的課程內容: 

    • 心理健康基本知識
    • 圍繞心理健康的污名與標籤
    • 心理健康譜系:從焦慮、恐懼及抑鬱到更嚴重情況
    • 自我幫助的方法:包括心理健康貼士、指導式自助自療、個人網上輔導及網上支援
    • 不同相關職業的分別:輔導員、臨床心理學家及精神科醫生
    • 處理哀慟情緒
    • 個案例子

    *心理健康基礎培訓班將由受訓練的專業導師教授。

即將舉行的心理健康基礎課程: 

廣東話課程

我們即將更新課程時間表,請稍候再次瀏覽此頁面。

English Trainings

Sept 7 (10am-1130am) @ Gleneagles Hospital, Wong Chuk Hang.

標準精神健康急救課程

精神健康急救提供有關心理健康危機處理知識,讓一些正經歷心理健康危機又尚未得到專業治療的人能得到幫助。課程將由受認可的專業人士教授。完成所有課程節數後將會獲得證書。

我們建議您先完成心理健康基礎培訓班後再報讀精神健康急救課程。完成精神健康急救課程後將會成為國際認可的精神健康急救員。

標準精神健康急救課程將包括:

  • 普遍心理健康問題及相關危機情況的基本知識
  • 作為非專業人士可提供的幫助及何時需要想專業人士求助
  • 精神健康急救行動計畫
  • 作為心理健康急救員介入及處理緊急心理健康危機
  • 恐慌突襲
  • 自殺
  • 自我傷害
  • 成癮
  • 現有本地資源

報讀精神健康急救課程前,建議先完成心理健康基礎培訓班。

請留意 www.mind.org.hk 以獲得即將舉行的課程資訊。

請在以下連結中報名。 請注意,本課程的位置非常有限。

我們目前亦正在培訓更多專業導師以提供更多機會、開設更多課程。

即將舉行的標準精神健康急救課程: 

廣東話課程: 

9月 18, 20, 25, 27 (19:00-22:00) @ 尖沙咀 YMCA

English Trainings: 

Dec 4, 6, 11, 13 (19:00-22:00) @YMCA of Hong Kong, TST

Youth Mental Health First Aid (YMHFA)

Youth Mental Health First Aid course (YMHFA) is for anyone who works with young people up to the age of 24. It is a 14 hours Internationally certified course.

YMHFA focuses on adolescent development and what signs and symptoms to look out for early detaction of mental health problems developing in young people up to the age of 24. As it is a time of growth of the body and mind, risk taking and changes in behaviour.

Differences between the standard MHFA and YMHFA courses are: YMHFA focuses on adolescent development (up to age 24 as the brain is still developing), also contains the extra section on Eating Disorders. The standard MHFA course covers gambling in the substance misuse section and the YMHFA course does not. The participant needs to identify which client group that they would like to focus on and register for the most appropriate course. Both use the same action plan.

Questions? Email [email protected]