我們的服務 2
線上心理健康會談
透過 iACT® 計劃為 18 – 65 歲的香港居民提供一對一心理健康支援。心理健康主任會為有輕微至中等抑鬱或焦慮徵狀人士提供評估及早期介入服務（約 6 至 8 節的低密度心理治療），讓更多有需要的人得到及時的專業支援。
只需按照步驟完成線上評估，如服務符合你的需要，我們會為你配對一名心理健康主任，以免費或分階段收費模式*提供個人化的心理健康支援。
*為確保可以持續提供心理健康支援，iACT 計劃將於 2026 年 6 月 1 日開始，根據每月家庭入息實行分階段收費模式。
🔸我們同樣為 12 歲或以上學生提供服務，有興趣的學校可以電郵至 service@iact.hk。
Step 1
填寫報名表格
(大約 10-15 分鐘)
(大約 10-15 分鐘)
Step 2
我們將於 10 個工作日內回覆，確認服務是否符合你的需要
Step 3
我們會安排一位心理健康主任為你跟進
Step 4
與心理健康主任進行
6-8 節的線上會談
6-8 節的線上會談
培訓課程
香港心聆的核心目標之一是通過研討會、培訓課程和講座來提高公眾意識，以提高香港對精神健康的認識和理解。
公眾培訓
我們相信預防勝於治療。通過以實證為本的培訓課程，透過接受以實證為本的培訓，你可以幫助自己及身邊的人進一步照顧自己。
私人培訓
香港心聆的專業團隊採用全方位、循序漸進的方案，為各機構設計符合其獨特文化和需求的培訓課程。
感謝下列機構的支持和贊助
