「躁狂抑鬱症」是甚麼？
躁鬱症是一種會影響情緒的心理健康疾病。若然你確診了躁鬱症，你可能會有以下的經歷：
- 躁期或輕度狂躁會﹙情緒高漲、異常興奮﹚
- 鬱期﹙陷入抑鬱之中﹚
- 在兩種極端情緒之間，經歷較平和、穩定的時間
人會把以上的情況歸類為躁鬱症的情緒狀態。雖然每個人都有情緒起伏，可是這些情緒變化嚴重影響躁鬱症患者的日常生活，讓患者感到困擾。因為患者情緒起伏很大，所以令人手足無措。
你的家庭醫生會按你的情緒狀態和影響的嚴重性，診斷你患上的躁狂抑 鬱症種類。〔詳見「躁狂抑鬱症的種類」
「它是情緒的放大鏡。當我情緒高漲，我的反應迅速，而且比任何人都聰明和活躍；當我的情緒低落，我就像吸入的全世界的負能量。」
雙相障礙還是躁鬱症？
「雙極」是指情緒的兩極變化 — 狂躁和抑鬱。在過去，甚至是現在， 都會有人把雙相障礙和躁鬱症當成同一種病症。有一些醫學專家也會稱這種病症為「雙相情緒病」〔說明這種病症與情緒有關〕。
躁期
雖然當患者處於躁狂狀態會令他感到興奮，可是有時也會感到憂愁。以下是你可能有的徵狀：
- 情緒高漲
- 容易感到興奮，不能自控
- 說話語速很快
- 思維高速轉動
- 不能專注
- 精力異常充沛
- 睡意減少
- 過分自信，自大
- 判斷力差
- 購物慾增強
- 濫用藥物或酒精
- 性慾增強
- 參與危險行為
- 霸道、好管閒事
- 你或會覺得你是個天才，「眾人皆醉你獨醒」，其他人的看法都是無理 的。
躁狂狀態的影響
當你從躁狂狀態回復過來，你可能會
- 為自己剛才的行為感到不快或羞愧;
- 作出根本不能達到的承諾;
- 只記得少許,甚至對自己在躁狂狀態發生的事沒有記憶。
「躁期時最難解釋的是當時混亂的思緒。我好像有四個腦袋，而它們都過度的運作。這經歷是可怕而欣快。」
輕度狂躁
與躁鬱相比，輕度狂躁維持的時間較短，會較能控制，而且不包括任何精神病症狀。雖然輕度狂躁的症狀表面上比躁鬱輕微，可是事實並不是這樣。輕度狂躁期仍然會對你的日常生活產生影響，而且處理上來也很困難。
「在『興奮』的時候，我不停地說話，就算知道這樣會令其他人覺得厭煩，可是我就是停不下來。」
鬱期
以下是你可能有的徵狀：
- 悲觀，對事情感到絕望
- 覺得空虛，鬱鬱寡歡
- 覺得內疚
- 覺得自己無用
- 長期倦怠
- 失眠、難以入睡／終日睡覺、不理世事
- 體重異常變化，即暴跌／升
- 胃口改變
- 對日常生活失去興趣
- 專注力變差
- 記憶力變差，時常忘記事情
- 自殺念頭及行為
有人會覺得鬱期比躁鬱和輕度狂躁更難處理。情緒的兩極化令憂鬱症看起來比實際嚴重。〔詳見本會小冊子「了解憂鬱症」〕。情緒的低潮可以令生命變得沉悶而沒有色彩，或是強烈而痛苦。有時它就像一隻怪獸，痛苦強烈得沒有物件可以傷害你。
精神病症狀
精神病症狀包括妄想，例如偏執，還有幻覺，例如幻聽。
不是每一位雙相障礙症患者都會出現精神病症狀。它通常出現在躁期，但也可以在鬱期。當時的經歷很真實，令你難以明白他人對你的想法。
「偏執伴隨狂躁而來，無論我走到哪裡，總覺得後面有影子和聲音，就像有人在背後跟著我。」
混合性發作
混合性發作是指病人同時出現抑鬱與躁狂的症狀。由於患者出現以下的情況，令他難以處理症狀。
- 難以分辨當前的情緒
- 不清楚自己需要甚麼幫助
- 症狀令自己疲憊，令處理情緒跟有挑戰性
- 出現自殺的念頭
- 親友和醫生不清楚可以如何幫助患者
「混合性發作時最差的情況。因為它不能預測而且帶有危險性，我不能解釋它是甚麼一回事。」
