「躁狂抑鬱症」的治療方法
專家建議最好的治療方法為結合藥物治療和心理治療。確實的治療組合會因你的病情而有所分別。
「我覺得最困難的地方是接受自己。透過藥物和心理治療改變自己是很幸苦的事。」
我可以接受甚麼療程去面對當下的躁、鬱期？
這要視乎你當時是在經歷躁期還是鬱期。
鬱期
- 你很大機會會被處方藥物，它可以是新的藥物，也可以是劑量的調節
- 你可能會被提供心理治療，例如行為認知治療
躁期或輕度狂躁
- 你很大機會會被處方藥物，它可以是新的藥物，也可以是劑量的調節
- 你被提供心理治療的會較低
我的長期治療方案應包含甚麼？
治療的目的是幫助你穩定情緒和管理病徵。當你的病情開始穩定，你可以在社區復康中心或家庭醫生繼續治療，也可以繼續讓心理健康專家為 你治療。他會協助你認清：
- 明確的情緒和社交復康目標。
- 危機管理策劃，讓你知道徵兆出現的時候可以做甚麼。
- 每天的感受，令你知道自己管理情緒和觀察變化的表現。
- 用藥方案，包括覆核劑量的日期、藥物的表現和出現的副作用。
如果你接受了心理治療，你可以與心理醫生訂立目標，並與家庭醫生、家人和朋友分享。
「從我住院至今已經有十三年了，而且我的進展良好。我的藥物真的有效。」
長期而言，心理治療可以如何幫助我？
心理治療可以幫助你：
- 明白躁狂抑鬱症和它對你生活的影響
- 懂得識別發病前的徵兆
- 學會處理徵兆的策略
- 建立危機管理策劃
- 為生活建立目標和計劃
有甚麼心理治療可以提供給我？
以下的心理治療可以幫助你長期管理躁狂抑鬱症：
- 個人心理教育——讓你學會應付躁狂抑鬱症的
- 小組心理教育——讓有相似經歷的患者在受過訓練的治療師引導下，以小組形式了解躁狂抑鬱症和個人管理。
- 人際社會節奏治療——探討你跟別人溝通和交流的問題，或是感情問題。它旨在協助你平衡你的睡眠週期、工作及生活。
- 家庭焦點治療——以家庭為單位，探討患者的行為特徵，認清風險和建立溝通和解決困難的技巧。
有一些治療方式會比其他的常見。最後決定的醫療方案取決於你和醫生認為最適合你的心理治療。
「當你患上躁狂抑鬱症，而且能有效的控制它時，你可以做很多事。吃藥、看著病情減輕和保持健康時對我最好的做法。」
腦電盪治療適用於治療躁狂抑鬱症嗎？
腦電盪治療只適用於治療嚴重躁狂抑鬱症。根據英國國家健康與照顧卓越研究院的指引，腦電盪治療只可以在以下的情況適用：
- 患者長時間地經歷嚴重的抑鬱症，或是長期的躁狂；及
- 其他的治療方法無效，或是現在的情況能危及患者生命
