「躁狂抑鬱症」的類型
你的家庭醫生會根據你發病時的經歷和對你的影響的嚴重性，為你確診 指定的躁狂抑鬱症類型。以下是有關躁狂抑鬱症用語的解釋：
- 躁鬱症一型：意指患者至少經歷過一次為期一星期的躁狂狀態。雖然不是每個患者都會出現鬱期，可是它也是躁鬱症一型症狀之一。
- 躁鬱症二型：至少一次出現嚴重抑鬱和輕度狂躁。
- 循環性情感症：兩年內躁狂和抑鬱狀態經常交替出現，但症狀未嚴重至符合躁鬱症一型和二型的斷症條件。雖然症狀看似不嚴重，可是也可以對生活構成影響。
這些術語可以幫助你和家庭醫生討論病情和治療方案。你也可以讓醫生向你解釋你不明白的術語。
發病的長度和頻密程度
發病的頻密程度會受很多因素影響，例如：
- 你的實際診斷
- 管理症狀的 能力
- 激發病症的情況〔例如睡眠不足〕
- 個人如何定義躁鬱期
即使對你來說正常的情況也可能隨著時間改變。但是，大部人都發現：
- 躁狂狀態會突然出現，歷時兩個星期至五個月
- 抑鬱則歷時更長，平均維持數個月
每次病發之間，通常都會出現平靜期，但這不代表你這段時間沒有任何情緒，只是你當其時沒有出現躁狂、抑鬱的症狀，這也可以是因為你有效的控制發病徵狀。有些患者的平靜期可以長達數年，也可以是很短。
「保持情緒穩定比我想像中難。我要用多年的時間習慣『正常』的躁、鬱期和新的生活方式。」
快速循環
如果你一年內有四次以上的情緒波動，你可能患上了快速循環的躁狂抑 鬱症。在躁、鬱期之間，你有數星期的平靜期，情緒也可以在一天或一小時內有極大變化。雖然「快速循環」現在還未正式是躁狂抑鬱症下的一種病症，但還需要更多的研究數據去確定。
