參與 2021 年二月舉行的「為精神健康 Move It」！在二月期間挑戰於大自然完成 50 公里。完成 50 公里的參加者將可贏取由合作機構提供的精彩獎品！瀏覽網站了解更多：www.moveithk.com
我們希望鼓勵大家於戶外運動：無論是行山、踩單車、步行、或跑步，享受運動與大自然帶來的益處。許多研究證實戶外運動對「身」「心」健康都有益處。是次挑戰於二月一日開始，並於二月二十八日完結 — 按此參與：https://www.surveymonkey.com/r/moveithk2021
觀看影片：
「為精神健康 Move it」 2021 活動影片由 Capsule48 製作，並由 lululemon 大使 Chris Tang, Athena Wong, Alexandria Cheng 及 Kieran Rogers 客串出演。
安全考慮
在 Mind HK，安全永遠是我們的首要考慮。就近日流感高峰期及新型冠狀病毒爆發，我們就此呼籲所有「#MoveItHK」參與者要做好防疫措施。在參與活動時，請跟從工作室或健身房的防疫措施及政策，或直接向他們查詢。如果對參與課堂感到不安，請謹記你仍可以透過其他方式運動。請時刻謹記要採取額外的預防措施：在運動前後要洗手、身處於社區或人多的地方時請配戴口罩。
