儲物症有什麼徵狀?

不同儲物症患者可能會有不同的徵狀。你可能會發現自己出現以下一些跡象和徵狀,同時亦可能會遇到其他未有在這裡列出的經歷或困難。

儲物症有什麼徵狀?

儲物症是一個較新的詞彙,醫生或專業醫療人員亦可能會稱之為強迫性囤積。假如你出現以下情況,則可能會被診斷為患有儲物症: 

不論物品的價值,均覺得難以丟掉或放棄自己擁有的物品 

當想到要丟棄物品時便會感到困擾,並認為自己需要將它們保存起來

因家中的某些位置堆滿物品而無法使用

因儲物症而感到苦惱,或儲物症令你生活的其他方面受到影響

並非因為其他精神健康問題其他健康狀況而出現儲物症。

囤積與收藏物品有什麼分別?

有些人喜歡收藏和保存他們認為有價值或特別的物品,例如黑膠唱片、郵票或運動商品。收藏物品往往經過精心挑選,並會整齊地展示出來,讓你能輕易地從中享受或供他人觀賞。

囤積往往是在不加挑選之下收集大量物品。一旦得到物品後,你可能不會使用或觀賞它們,同時你會希望收集更多物品,並且會將不同類型的物品互相混雜起來。然而,收藏與囤積的最大分別,在於當中會否困擾或影響你的日常生活。

「學校曾經要求我們利用廢物來製作模型,因此我保留了很多[乾淨的]包裝,同時很喜歡與女兒做小手工。可是,物品開始逐漸堆積起來,甚至佈滿了整張餐桌,令我們再無空間去做小手工。」

我們可能會囤積什麼類型的物品?

每個人都有不同的儲物經驗,並可能會囤積任何類型的物品。以下是一些人們通常會囤積的物品例子。

你可能會購買或保存大量:

衣物或鞋子 

圖畫或相片 

玩具或童年紀念品

書籍、報紙、雜誌或傳單

信件(已打開或未打開)、帳單或其他文件

盒子、袋或其他儲存容器

食物,包括已變壞或過期的食物。

雖然人們通常會將物品囤積在家中,但亦有可能會使用汽車、車房或儲物間等其他空間來囤積物品。此外,你亦可能會囤積一些非實質的東西,例如大量電子郵件等數碼或網上物品。

「我仍然在父母家中囤積了很多物品,實在難以整理。我的車房已經堆滿了,而且後備睡房亦無法使用。」

你可能會保留一些在其他人眼中缺乏價值甚至毫無價值的物品,或將重要和不重要的物品混雜起來,繼而可能令你感到困擾,或者這正是你喜歡的整理物品方式。

儲物症與動物

假如你所飼養的寵物數量,超出了你能充分地照顧它們的範圍,及無法為它們提供基礎的照料(包括食物、居所、大小便設施和獸醫照顧),有時候我們會將這個情況視為一種儲物症行為。然而,研究人員不知道應該將其理解成儲物症的其中一種式,還是一種獨立的精神健康狀況。

你可能深信自己正在拯救動物或履行照顧它們的責任,同時不同意其他人所指這些動物缺乏良好照料。這種情況有時候屬於一種妄想 (其他人無法認同的錯誤信念)。

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