今年世界精神健康日，讓我們一起推動改變
精神健康之所以值得大家關注，全因這議題與大家息息相關。良好的精神健康對個人、家庭和社會層面都十分重要，同時影響着我們如何應對生活中的種種挑戰。
然而，社會對精神健康的污名、缺乏理解和適切支援等問題，令太多人在無聲中獨自掙扎。
每年的 10 月 10 日為世界精神健康日，而今年香港心聆將凝聚企業、社區夥伴及各界人士的力量，共同建立一個讓精神健康議題得到理解和重視的社會。這個目標不只適用於「一年一度」，而更是爲了推動有關精神健康的討論成為生活日常。
是次企劃邀請大家一起採取具體行動，共同改善職場精神健康文化、推動教育、參與社區活動以及在自己的社群中宣揚其重要性。
世界精神健康日的重要性
精神健康是現今社會與職場不可忽視的挑戰之一。
在香港：
- 員工面對的工作及生活壓力日益增加，容易導致身心過勞。
- 企業逐漸意識到員工的精神健康會直接影響生產力、員工流失率以及職場文化。
- 社區需更坦承及開放的對話和支援，並減少對精神健康的污名。
有見及此，世界精神健康日為大家提供一個機會，將意識轉化為行動。
香港心聆希望精神健康推廣並非只聚焦這天，而是藉此喚醒持續的關注及發展，將職場、學校和社區凝聚一起，共同創造可持續的正面影響。
攜手營造職場精神健康文化
精神健康不單是員工福利。
精神健康概況
員工期望的轉變
(1) Aon and TELUS Health Asia Mental Health Index Report 2023
(2) AIA Survey of Hong Kong Workplace Wellbeing in 2026
(3) Mental Health and Life-Defining Moments in Hong Kong. A Mind HK and Manulife Hong Kong research report in 2025
本項目圍繞職業安全健康局「精神健康職場約章」的原則設計，為企業提供實用藍圖，持續改善職場精神健康，邁向成為「精神健康友善機構」。
參與約章
參與機構能獲得實用培訓，推動職場精神健康文化。
參與約章的好處包括：
支持香港心聆工作
你的參與將直接支持香港心聆的營運，並為我們的服務提供支援，當中包括：
- 社區心活指南計劃（iACT®）：為受情緒困擾人士提供 6-8 節及時及短期的線上或面對面的心理健康支援，確保有需要的人士獲得適切的服務。
- 推動中小企共融：協助中小企以相宜的價錢獲得專業的精神健康培訓，以及推動職場精神健康的工具。
- 消除污名化及建立互助共融的社區：提升大眾對「精神健康早期介入服務」的認識，並消除社會對於精神健康的標籤，讓更多有需要的人士勇於尋求協助。
參與世界精神健康日
如 貴機構希望有系統地建立長期支援職場精神健康的架構和服務，我們非常期待與你攜手合作。
請電郵至 fundraising@mind.org.hk 聯絡我們以了解更多 貴公司的參與意向。
