工作壓力令你感到疲乏，失去工作的熱情嗎？香港心聆特別為在職人士設計此網上講座，更將內容濃縮至一小時。職場壓力的影響不容小覷，快來學習應對職場壓力的實用技巧！按此報名

香港打工仔的壓力全球數一數二，壓力不但影響情緒狀況，更會影響工作表現及日常生活。這次講座由香港心聆臨床心理顧問特別按香港在職人士的需要，運用「接納與承諾治療」（ACT）的原則設計。在這次一小時的網上講座中，你將學到一些實用的技巧及知識以應對職場壓力。

活動詳情

主題： 應對職場壓力

語言：廣東話

日期及時間：2023年11月30日（四）1-2 p.m.

是次活動費用全免

在此報名：bit.ly/30nov23mhk