朋友及家人可以如何支持患者?

這部分是為患者的朋友及家人而設。

  • 著重正面的部分有人格障礙的診斷的人也可以是可愛、聰明、充滿活力的或有創意的;應要充分利用他們自身的優勢和能力。
  • 充分的信息是至關重要的。如果你的朋友或親戚覺得有需要,當精神科專業人士向他們解釋診斷和治療方法,你也可以參與其中。你可以幫助他們表達自己的感受,並支持他們,確保他們能從治療或服務當中得到 所需要的答案。
  • 他們可能需要你的鼓勵才能改變他們的行為。例如,酒精,藥物或留在受虐的關係中等只會加重他們的問題。
  • 除非事情會導致危險,否則不要因你覺得無用便去阻止患者做某一件事。讓他們知道自己行為的後果,讓他們可以從錯誤中學習可能是更好的方法。
  • 指出他們是「不成熟」、「不足」、「想得到注意」或「做出了錯 誤的選擇」或許會令他們覺得有道理,但讓他們專注於自己優點或事情好 的一面可能會更有利。要記住,他們的行為和性格可以是很難改變的,所以與患有人格障礙的人相處有時可以是非常具有挑戰性的 。有時你也需要預留時間照顧自己,或將自己的需要放在首位。你可能會發現附近有照顧者支持小組,讓你可以在一個相似的環境與他人分享經驗,互相支持。
  • 如果他們的行為為難了你,讓他們知道你的感受,並要求他們去思考當 他們遭受同樣的對待時,他們會有怎樣的感受。
  • 如果你覺得他是無法獨自應付生活中的處境,他們永遠也不會學懂如何自己做決定,或獨立生活。
  • 鼓勵他們反思自己的經歷,並從中學習,而不是在事後指摘他們。
  • 如果你認為他們有自殘或自殺的傾向,不要害怕直接與他們商討這個問題。透過分享這些感受或會幫助他們找到其他解決方法。
  • 試著帶出情況最好或最壞的一面,並加以跟進。例如,即使他們不習慣與身邊的人相熟,但在討論一些他們感興趣的話題時,他們便會感到自在。因此,鼓勵他們加入一個特定的團體,俱樂部可能是一種讓他們可以學會與人相處方式。

有時候,確診人格障礙的人可能會十分難以相處及與他們同住。你需要同時照顧自己及有時候把自己的事情放先。你亦可以尋找昌照顧者支援小組,讓你能與跟你有相似情況的人分享你的經驗及互相支持

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