我們從小長大的家庭(「原生家庭」)或多或少塑造了今天我們的性格、行為和價值觀。就算我們已經長大成人,從原生家庭繼承而來的自動化情緒反應,仍然會讓我們以類似的模式與其他人相處。當我們願意以家庭治療的理論去了解自己的成長經歷,有助我們接納情緒,並在行動上跳出惡性循環。
誠邀你參加我們與宏利策劃的「Your Mental Health Matters」活動,一起探討原生家庭對自身的影響,多了解自己的情緒模式。幫助你更好照顧自己的情緒,為人生的改變踏出一小步。
很高興今次請來跨媒體創作者許賢分享他的經歷及看法。他於早前上演的電影講述了自己的成長過程及學生時期的心路歷程。對精神健康內容感興趣的他,將在活動中與臨床顧問及輔導心理學家Opal談談原生家庭如何影響個人的成長及情緒,同時分享原生家庭對他的人生選擇有甚麽影響。Opal亦會以專業角度分享原生家庭如何影響我們的性格、家人之間的互動和溝通、跨代傳承等。
名額有限,先到先得!
日期:10月25日(星期五)
時間:晚上6:30-8:00
地點:舍區Quarryside @quarryside.hk(鰂魚涌港鐵站B出口步行約8分鐘)
費用:免費(每場每位參加者需付港幣50元按金,出席活動後將獲退回款項,或你可以選擇捐出按金予香港心聆作支援精神健康服務。)
語言:廣東話
報名:https://bit.ly/MindHK_Oct2024
*是次活動由香港心聆(Mind HK)籌備,並由宏利全力支持。