回歸職場:管理您的精神健康

隨著香港開始重返工作崗位及漸漸回復新的「正常」,回到以前的時間表及忙碌的生活節奏可能會帶來各種感覺。對於部分人來說,這會是一個可喜的轉變。許多人會渴望儘快恢復他們的工作及久違的日常活動,包括和同事面對面的交流,而不是透過 Zoom。恢復正常狀態亦代表著一些企業將的能有經濟財政收益和工作保障。對於其他人,放寬限制亦可能會引起擔憂和焦慮。一些關鍵的原因可能包括:對健康的擔憂,尤其是要身處在密集的辦公室、寫字樓、會議和乘坐公共交通工具;適應對由較靈活的遙距工作回到較規律的辦公室工作;以及香港快速及忙碌的生活節奏帶來的壓力等。

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