辨證行為治療可以治療什麼情況？
研究證明，辨證行為治療有助解決以下問題：
- 自我傷害
- 自殺企圖
- 抑鬱
由於這種治療最初是為邊緣人格障礙(BPD) 患者而設，因此迄今大多數病例都和治療這種疾病的患者有關。某些醫療機構可能會提供辨證行為治療以治療以下人士/情況：
- 兒童及青少年
- 毒品及酗酒問題
- 飲食失調
- 攻擊性行為 (犯罪)。
可是儘管你有以上病徵，辨證行為治療都未必一定適合你。
「幾個月後，我發現雖然我的感覺和大部份症狀都沒有改變，但我的管理情緒能力已大幅改善。事實上，我現在已可以平安無事地過日子了。」
如你屬以下情況，辨證行為治療則可能更適合你：
- 你已下定決心為自己作出正面改變
- 你已準備好積極接受治療，並努力完成家課
- 你已下定決心專注於自己的現在和將來，而不是過去
- 如有需要，你願意與他人一起進行小組活動
有些人喜歡小組合作，但亦有些人覺得與人合作較困難。你可能較喜歡接受由辨證行為治療師提供的個別治療。請諮詢你的醫生有關對你最有效的安排，並看看實際情況是否可行。
請切記每個人對治療的感受都不一樣。
「我對參加辨證行為治療的小組活動感到非常緊張。剛開始的時候，我不懂得分享，和其他人也沒有眼神交流，但每個人都很支持我。最後，我變得更加有自信，甚至向其他小組成員講授了一堂技能培訓。」
