目前我可以選擇甚麼支援服務呢?

除了接受治療,您可能發現自己需要額外的協助以應付日常生活。以下是現存的支援服務。

社區護理

社區之中的支援通常分為兩類:

  • 健康護理一般指任何照顧您心理或身體健康的服務,如藥物、治療或危機處理。
  • 社交協助一般指為您管理日常生活,以照顧您的心理健康需要的護理, 例如交通,財政狀況或就業。

其他服務(包括義務服務),則容許有意參與者自薦,而有意參與者一般不需要接受資格審查, 任何病患者都可以參與。如您感到興趣,可以直接與相關機構聯繫。

住院服務

您有可能覺得自己需要住院以接受更高强度的治療,而事實上有些人亦會覺得住院能夠讓他們得到適當的支援及護理,促進康復的過程。然而,有些人有可能會對住院感到難受或者未能適應醫院的環境。一些社會福利機構和精神健康關注組織,包括本會香港分部,都可為有需要的病友提供本地臨時住宿。這可以協助您獨立生活,同時可隨時隨地聯繫宿舍職員和其他住客。然而,不同組織所提供的宿舍質素亦會有所參差。 (詳情參見本會在線手冊中的「住宿指南」)

宣導

宣導者是可以在您需要的時候傾聽您的煩惱以及為您發聲的人。他們可以為您解釋和取得有關精神分裂症的最新資訊,陪伴您一起參與大大小小的會議和研討會。而他亦能夠代表您寫信,或在您精神狀況不佳的時候為您發聲。除了以上種種,社會上仍有很多不同類型的宣導者。

身體檢查

身體與精神健康息息相關,而精神分裂症患者普遍身體狀況會較一般人差。他們比一般人更容易患上糖尿病、高血壓、肥胖和心血管疾病。

成因可能由以下因素結合而成:

  • 藥物的副作用(如體重增加)
  • 受社交孤立和,精神分裂症造成的動力缺失影響的生活方式
  • 醫護人員普遍關注病者心理狀況而忽略身體問題,導致針對身體問題的治療十分少

正因如此,您應該每年向您的家庭醫生或其他醫護人員要求接受身體檢查。您應該也能找他們協助您改變生活習慣如戒煙或改變飲食。

 

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