保持心理健康

甚麼是精神健康狀況？

精神健康狀況是指你的心理狀態，包括感覺和應付日常生活問題的能力。我們的精神狀況會隨年月時間改變。如果擁有良好的精神健康，你能夠：

The Mental Health Association of Hong Kong香港心理衞生會
電話 :2528 0196
網址 : http://www.mhahk.org.h
United Centre of Emotional Health & Positive Living
聯合情緒健康教育中心
電話 : 2349 3212
網址 : www.ucep.org.hk/
Amity Mutual Support Society
恆康亙助社
電話: 2332 2759
網址: www.amss1996.org.hk/
The Samaritan Befrienders Hong Kong
香港撒瑪利亞防止自殺會
電話: 2389 2222
網址 : http://www.sbhk.org.hk/
Hong Kong Familylink Mental Advocacy Association
香港家連家精神健康倡導協會
電話: 2144 7244
網址: www.familylink.org.hk
Institute of Mental Health Castle Peak Hospital
青山醫院精神健康學院
電話 :2466 7350
網址 : www3.ha.org.hk
聲明：
這份刊物内容是基於Mind UK刊物，原文請按這連結： https://www.mind.org.uk/information-support/tips-for-everyday-living/wellbeing/.

這是免費的，而并不屬於任何宣傳或推廣活動的一部分。中文翻譯是由Mind HK 獨立處理，只提供一般普及性信息。如要閲讀經審核的原文，請從以上連結獲取。

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