情況可以得到改善嗎?

很多人認為,人格障礙是難以治療的,因為它們涉及到這種根深蒂固的思想,感情模式和與他人交流的方式。但人格障礙會隨著年紀漸長而改善。 這意味著,當你獲得更多生活經驗,更成熟的時候,你會學會怎樣以更好的方式與他人相處,和如何把事情做得更好。成功治療的目標是幫助你如 何著眼於你的想法和行為方式,控制自己的情緒,建立成功的關係,並從生活中得到更多。

「一旦你能真正的明白自己,你便能學會在事情轉差時察覺出來、警告他人、更容易尋求協助、運用各種應對技巧……甚至嘗試不把事情看得太重和懂得如何開玩笑。當你能笑出來時,或者事情並不會為你帶來傷害。」

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