BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//MIND HK - ECPv6.9.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:MIND HK
X-ORIGINAL-URL:https://www.mind.org.hk/zh-hant/
X-WR-CALDESC:Events for MIND HK
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Asia/Hong_Kong
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0800
TZOFFSETTO:+0800
TZNAME:HKT
DTSTART:20260101T000000
END:STANDARD
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20260101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260117
DTEND;VALUE=DATE:20260302
DTSTAMP:20260511T135120
CREATED:20260114T072104Z
LAST-MODIFIED:20260114T072644Z
UID:89564-1768608000-1772409599@www.mind.org.hk
SUMMARY:Weez Walk 環島行 2026
DESCRIPTION:關顧身邊人之餘，都要學會好好照顧自己。如果最近積壓了不少情緒，不妨趁天氣轉涼，到戶外做運動放鬆一下，緩解情緒。 \nWeez Walk 環島行將於 2026 年 1 月 17 日至 3 月 1 日再度舉行，並首次聯同香港心聆合作舉辦，透過 62 公里的環港島沿岸挑戰，提升大眾對青少年精神健康的認識和關注。 大家可以按照自己的喜好和能力，選擇慢步、一口氣挑戰全程，或者分階段完成！ \n活動收益將捐予香港心聆，支持我們的社區心活指南計劃（iACT®）服務，為 12 至 24 歲受輕微至中等情緒困擾青少年提供免費低密度心理健康支援。 \n🔗立即報名 \n了解更多
URL:https://www.mind.org.hk/zh-hant/event/89552/
CATEGORIES:Event
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.mind.org.hk/wp-content/uploads/2026/01/mind-hk-website-event-banner-2160-x-1080-像素-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Hong_Kong:20260228T100000
DTEND;TZID=Asia/Hong_Kong:20260301T170000
DTSTAMP:20260511T135120
CREATED:20251210T160629Z
LAST-MODIFIED:20251210T163339Z
UID:78781-1772272800-1772384400@www.mind.org.hk
SUMMARY:[廣東話] 面授精神健康急救標準課程－2026 年 2 月
DESCRIPTION:甚麼是精神健康急救？ \n精神健康急救提供有關精神健康危機處理知識及技巧，讓一些正經歷精神健康問題或危機又尚未得到專業治療的人能得到適時幫助。此課程由受認可的專業人士教授，並設有角色扮演練習及小組討論環節。每位參加者可獲精神健康急救手冊（標準版）一套。出席率100%參加者可獲發精神健康急救課程（標準版）證書。 \n課程內容包括： \n\n常見精神健康問題及相關危機情況的基本知識\n作為非專業人士可提供的幫助及何時需要向專業人士求助\n精神健康急救五項重點工作(ALGEE)\n作為精神健康急救員介入及處理緊急精神健康危機\n\n抑鬱症及自殺問題的急救處理\n焦慮問題及恐慌突襲的急救處理\n物質使用問題的急救處理\n重性精神病的急救處理\n\n\n協助當事人運用本地社區資源\n\n課程詳情： \n\n語言：廣東話\n日期：2 月 28 日 及 3 月 1 日\n時間：10:00 – 17:00\n時數：共12小時\n地點：香港心聆（灣仔盧押道18號海德中心18樓B室）\n\n報讀此課程前，我們建議參加者先完成我們的「精神健康基礎培訓線上課程」。報名此課程將獲贈免費參加 2 月 27 日 18:00-19:00 的「精神健康基礎培訓線上課程」。參加者將在此贈送課程開始前3天內收到課程 Zoom 連結。 \n課程價格： \n\n標準門票：HKD 1\,200\n資助門票：HKD 900（我們將不會提供發票，收據會在 Eventbrite 電郵中顯示）。\n合資格優惠門票：HKD 750（只適用於認可獲《稅務條例》第 88 條豁免繳稅的慈善機構的全職員工及全日制學生。請電郵至training@mind.org.hk並提供工作證明或全日制學生證之副本以獲取優惠碼。如有任何疑問，請電郵至training@mind.org.hk與我們聯絡）。\n\n證書安排： \n出席率100%的參加者可獲發精神健康急救課程（標準版）證書。 \n登記詳情： \n\n請按此進行 Eventbrite 網上登記。請確保你的登記資料正確。我們會用你在Eventbrite輸入的登記資料印刷證書。\n課程開始後，我們將不接受任何更改。\n課程開始的一星期前，你可以在Eventbrite申請退款。\n此課程只適用於目前居住在香港的人士。\n參加者必須年滿18歲或以上。\n本課程名額有限，報名先到先得。\n\n我們會在未來提供更多精神健康課程。歡迎留意我們網站 www.mind.org.hk 及社交媒體以了解更多我們即將舉行的課程資訊。 \n如有查詢，請電郵至 training@mind.org.hk 聯絡我們。 \n 
URL:https://www.mind.org.hk/zh-hant/event/%e5%bb%a3%e6%9d%b1%e8%a9%b1-%e9%9d%a2%e6%8e%88%e7%b2%be%e7%a5%9e%e5%81%a5%e5%ba%b7%e6%80%a5%e6%95%91%e6%a8%99%e6%ba%96%e8%aa%b2%e7%a8%8b%ef%bc%8d2026-%e5%b9%b4-2-%e6%9c%88-2/
CATEGORIES:Event,Training Course,精神健康急救課程
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.mind.org.hk/wp-content/uploads/2025/12/mind-hk-website-event-banner-2160-x-1080-像素.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Hong_Kong:20260313T180000
DTEND;TZID=Asia/Hong_Kong:20260313T190000
DTSTAMP:20260511T135120
CREATED:20251214T164223Z
LAST-MODIFIED:20251214T184126Z
UID:79233-1773424800-1773428400@www.mind.org.hk
SUMMARY:[英語] 精神健康基礎培訓班－2026 年 3 月
DESCRIPTION:甚麼是精神健康基礎培訓？ \n精神健康基礎培訓提供有關精神健康課題的入門知識。課程由富有精神健康臨床知識及經驗的香港心聆導師教授。 \n課程內容包括： \n\n精神健康的基本知識\n常見有關精神健康的迷思及污名\n常見精神健康困擾：壓力、焦慮及抑鬱\n自我幫助小貼士\n在香港尋求幫助\n\n課程詳情： \n\n語言：英語\n日期：3 月 13 日\n時間：18:00 – 19:00\n\n\n形式：網上以 Zoom 進行\n\n我們建議參加者報讀精神健康急救證書課程（標準版）前先完成我們的「精神健康基礎培訓線上課程」。精神健康急救證書課程（標準版）提供有關精神健康危機處理知識及技巧，讓一些正經歷精神健康問題或危機又尚未得到專業治療的人能得到適時幫助。報讀精神健康急救證書課程（標準版）將獲贈免費參加「精神健康基礎培訓線上課程」。歡迎直接登記報讀精神健康急救證書課程（標準版）。 \n課程價格： \n\n標準門票：HKD 100（我們將不會提供發票，收據會在 Eventbrite 電郵中顯示）。\n合資格優惠門票：HKD 50（只適用於認可獲《稅務條例》第 88 條豁免繳稅的慈善機構的全職員工及全日制學生。請電郵至training@mind.org.hk並提供工作證明或全日制學生證之副本以獲取優惠碼。如有任何疑問，請電郵至training@mind.org.hk與我們聯絡）。\n\n證書安排： \n出席率100%並完成前期及後期問卷的參加者可獲發電子出席證書。 \n登記詳情： \n\n請按此進行 Eventbrite 網上登記。請確保你的登記資料正確。\n課程開始後，我們將不接受任何更改。\n課程開始的一星期前，你可以在Eventbrite申請退款。\n此課程只適用於目前居住在香港的人士。\n參加者必須年滿18歲或以上。\n本課程名額有限，報名先到先得。\n\n我們會在未來提供更多精神健康課程。歡迎留意我們網站 www.mind.org.hk 及社交媒體以了解更多我們即將舉行的課程資訊。 \n如有查詢，請電郵至 training@mind.org.hk 聯絡我們。
URL:https://www.mind.org.hk/zh-hant/event/%e8%8b%b1%e8%aa%9e-%e7%b2%be%e7%a5%9e%e5%81%a5%e5%ba%b7%e5%9f%ba%e7%a4%8e%e5%9f%b9%e8%a8%93%e7%8f%ad%ef%bc%8d2026-%e5%b9%b4-3-%e6%9c%88/
CATEGORIES:Event,Training Course,心理健康基礎培訓班,精神健康基礎培訓班
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.mind.org.hk/wp-content/uploads/2025/12/mind-hk-website-event-banner-2160-x-1080-像素-15.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Hong_Kong:20260314T100000
DTEND;TZID=Asia/Hong_Kong:20260315T170000
DTSTAMP:20260511T135120
CREATED:20251214T165349Z
LAST-MODIFIED:20251214T184132Z
UID:79252-1773482400-1773594000@www.mind.org.hk
SUMMARY:[英語] 面授精神健康急救標準課程－2026 年 3 月
DESCRIPTION:甚麼是精神健康急救？ \n精神健康急救提供有關精神健康危機處理知識及技巧，讓一些正經歷精神健康問題或危機又尚未得到專業治療的人能得到適時幫助。此課程由受認可的專業人士教授，並設有角色扮演練習及小組討論環節。每位參加者可獲精神健康急救手冊（標準版）一套。出席率100%參加者可獲發精神健康急救課程（標準版）證書。 \n課程內容包括： \n\n常見精神健康問題及相關危機情況的基本知識\n作為非專業人士可提供的幫助及何時需要向專業人士求助\n精神健康急救五項重點工作(ALGEE)\n作為精神健康急救員介入及處理緊急精神健康危機\n\n抑鬱症及自殺問題的急救處理\n焦慮問題及恐慌突襲的急救處理\n物質使用問題的急救處理\n重性精神病的急救處理\n\n\n協助當事人運用本地社區資源\n\n課程詳情： \n\n語言：英語\n日期：3 月 14 及 15 日\n時間：10:00 – 17:00\n時數：共12小時\n地點：香港心聆（灣仔盧押道18號海德中心18樓B室）\n\n報讀此課程前，我們建議參加者先完成我們的「精神健康基礎培訓線上課程」。報名此課程將獲贈免費參加 3 月 13 日 18:00-19:00 的「精神健康基礎培訓線上課程」。參加者將在此贈送課程開始前3天內收到課程 Zoom 連結。 \n課程價格： \n\n標準門票：HKD 1\,200\n資助門票：HKD 900（我們將不會提供發票，收據會在 Eventbrite 電郵中顯示）。\n合資格優惠門票：HKD 750（只適用於認可獲《稅務條例》第 88 條豁免繳稅的慈善機構的全職員工及全日制學生。請電郵至training@mind.org.hk並提供工作證明或全日制學生證之副本以獲取優惠碼。如有任何疑問，請電郵至training@mind.org.hk與我們聯絡）。\n\n證書安排： \n出席率100%的參加者可獲發精神健康急救課程（標準版）證書。 \n登記詳情： \n\n請按此進行 Eventbrite 網上登記。請確保你的登記資料正確。我們會用你在Eventbrite輸入的登記資料印刷證書。\n課程開始後，我們將不接受任何更改。\n課程開始的一星期前，你可以在Eventbrite申請退款。\n此課程只適用於目前居住在香港的人士。\n參加者必須年滿18歲或以上。\n本課程名額有限，報名先到先得。\n\n我們會在未來提供更多精神健康課程。歡迎留意我們網站 www.mind.org.hk 及社交媒體以了解更多我們即將舉行的課程資訊。 \n如有查詢，請電郵至 training@mind.org.hk 聯絡我們。
URL:https://www.mind.org.hk/zh-hant/event/eng-f2f-mental-health-first-aid-standard-course-march-2026/
CATEGORIES:Event,Training Course,精神健康急救課程
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.mind.org.hk/wp-content/uploads/2025/12/mind-hk-website-event-banner-2160-x-1080-像素-17.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260318T190000
DTEND;TZID=UTC:20260318T203000
DTSTAMP:20260511T135120
CREATED:20260304T075415Z
LAST-MODIFIED:20260304T080207Z
UID:91633-1773860400-1773865800@www.mind.org.hk
SUMMARY:【宏利 x 香港心聆】Your Mental Health Matters 活動系列「一個人有事 係成家人嘅事｜精神健康與家庭支援」
DESCRIPTION:在過往幾次的活動中，我們不時收到參加者有關幫助正經歷情緒困擾的家人或朋友的提問。學校甚少教過情緒科，傳統亞洲家庭教育不常談及個人感受。當身邊人面對情緒困擾時，我們到底可以如何應對？ \n面對在乎的親人朋友經歷情緒挑戰，我們很容易會感到不知所措，甚至無從入手，不清楚該怎樣給予恰當的支持、以怎樣的態度去理解、或應說甚麼話才不會為對方帶來傷害及壓力。當家庭成員長期承受這些無力感與壓力，整個家庭的精神健康也可能受影響。 \n而作為正經歷情緒困擾的一方，該如何獲得家人的理解同時好好面對自身的負面情緒困擾呢？ \n誠邀你參加我們與宏利策劃的「Your Mental Health Matters」活動。這次非常高興邀請到 Youtuber 家姐 Agnes @agneswym 以及細佬 Jonas @ly_joxx 分享他們一家人的真實經歷。家姐 Agnes 主動了解精神健康相關知識，完成心理學相關的碩士課程，更熱衷於分享精神健康相關的內容；曾受情緒困擾的細佬 Jonas 在家人的支持下慢慢與自身和解，更與家姐一同策劃與情緒健康相關的企劃。同場亦有香港心聆的輔導心理學家 Opal 與嘉賓對談，以專業角度講解相關家庭理論及實用方法，助你應對受困擾的家人的情緒。 \n日期：3月18日（星期三）\n時間：晚上7:00 – 8:30\n地點：銅鑼灣中央圖書館演講廳\n費用：免費（每位參加者需付 HK$50 按金，出席活動後將獲退回款項，或可選擇捐出按金予香港心聆作支援精神健康服務）\n語言：廣東話\n報名：https://your-mental-health-matters-march18event.eventbrite.hk\n查詢: event@mind.org.hk \n*是次活動由香港心聆（Mind HK）籌備，並由宏利全力支持。
URL:https://www.mind.org.hk/zh-hant/event/%e5%ae%8f%e5%88%a9-x-%e9%a6%99%e6%b8%af%e5%bf%83%e8%81%86-your-mental-health-matters-%e6%b4%bb%e5%8b%95%e7%b3%bb%e5%88%97-%e5%ae%b6%e5%ba%ad%e8%88%87%e7%b2%be%e7%a5%9e%e5%81%a5%e5%ba%b7/
LOCATION:銅鑼灣中央圖書館演講廳\, 演講廳
CATEGORIES:Event
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.mind.org.hk/wp-content/uploads/2026/03/MIL-Mar-Awareness-event-9.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260323
DTEND;VALUE=DATE:20260401
DTSTAMP:20260511T135120
CREATED:20251214T181627Z
LAST-MODIFIED:20251214T181627Z
UID:79318-1774224000-1775001599@www.mind.org.hk
SUMMARY:[廣東話] 線上精神健康急救標準課程－2026 年 3 月
DESCRIPTION:甚麼是精神健康急救？ \n精神健康急救提供有關精神健康危機處理知識及技巧，讓一些正經歷精神健康危機又尚未得到專業治療的人能得到幫助。此課程由受認可的專業人士教授。每位參加者可獲精神健康急救手冊（標準版）一套。出席率100%參加者可獲發精神健康急救課程（標準版）證書。 \n課程內容包括： \n\n常見精神健康問題及相關危機情況的基本知識\n作為非專業人士可提供的幫助及何時需要向專業人士求助\n精神健康急救五項重點工作(ALGEE)\n作為精神健康急救員介入及處理緊急精神健康危機\n\n\n抑鬱症及自殺問題的急救處理\n焦慮問題及恐慌突襲的急救處理\n物質使用問題的急救處理\n重性精神病的急救處理\n\n\n協助當事人運用本地社區資源\n\n上課形式： \n（網上版）精神健康急救標準版證書課程將分為兩部分： \n\n第一部分：5-7 小時的線上自助學習平台 ( 3 月 23 至 29 日)。參加者必須完成所有線上自助學習平台內容才能參與第二部分。\n第二部分：2 節 2.5 小時的 Zoom 線上課程 (3月 30 及 31 日，19:00 – 21:30)。參加者必須開啟鏡頭及收音咪以完成課程內容。\n\n我們將在 3 月 23 日或之前利用 順豐速遞（到付HK$30） 以寄送一套精神健康急救手冊（標準版），煩請輸入正確的聯絡地址及電話。參加者可透過順豐程式，以電話號碼登入以查詢或更改送貨資料。 \n報讀此課程前，我們建議參加者先完成我們的「精神健康基礎培訓線上課程」。報名此課程將獲贈免費參加 3 月 23 日 18:00-19:00 的「精神健康基礎培訓線上課程」。參加者將在此贈送課程開始前3天內收到課程 Zoom 連結。 \n課程價格： \n\n標準門票：HKD 1\,200\n資助門票：HKD 900（我們將不會提供發票，收據會在 Eventbrite 電郵中顯示）。\n合資格優惠門票：HKD 750（只適用於認可獲《稅務條例》第 88 條豁免繳稅的慈善機構的全職員工及全日制學生。請電郵至training@mind.org.hk並提供工作證明或全日制學生證之副本以獲取優惠碼。如有任何疑問，請電郵至training@mind.org.hk與我們聯絡）。\n\n證書安排： \n完成所有線上自助學習平台內容及 Zoom 線上課程出席率100%的參加者可獲發精神健康急救課程（標準版）證書。 \n登記詳情： \n\n請按此進行 Eventbrite 網上登記。請確保你的登記資料正確。\n課程開始後，我們將不接受任何更改。\n課程開始的一星期前，你可以在Eventbrite申請退款。\n此課程只適用於目前居住在香港的人士。\n參加者必須年滿18歲或以上。\n本課程名額有限，報名先到先得。\n\n我們會在未來提供更多精神健康課程。歡迎留意我們網站 www.mind.org.hk 及社交媒體以了解更多我們即將舉行的課程資訊。 \n如有查詢，請電郵至 training@mind.org.hk 聯絡我們。
URL:https://www.mind.org.hk/zh-hant/event/%e5%bb%a3%e6%9d%b1%e8%a9%b1-%e7%b7%9a%e4%b8%8a%e7%b2%be%e7%a5%9e%e5%81%a5%e5%ba%b7%e6%80%a5%e6%95%91%e6%a8%99%e6%ba%96%e8%aa%b2%e7%a8%8b%ef%bc%8d2026-%e5%b9%b4-3-%e6%9c%88-2/
CATEGORIES:Event,Training Course,精神健康急救課程
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.mind.org.hk/wp-content/uploads/2025/12/mind-hk-website-event-banner-2160-x-1080-像素-23.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Hong_Kong:20260323T180000
DTEND;TZID=Asia/Hong_Kong:20260323T190000
DTSTAMP:20260511T135120
CREATED:20251210T164106Z
LAST-MODIFIED:20251210T164207Z
UID:78816-1774288800-1774292400@www.mind.org.hk
SUMMARY:[廣東話] 精神健康基礎培訓班－2026 年 3 月
DESCRIPTION:甚麼是精神健康基礎培訓？ \n精神健康基礎培訓提供有關精神健康課題的入門知識。課程由富有精神健康臨床知識及經驗的香港心聆導師教授。 \n課程內容包括： \n\n精神健康的基本知識\n常見有關精神健康的迷思及污名\n常見精神健康困擾：壓力、焦慮及抑鬱\n自我幫助小貼士\n在香港尋求幫助\n\n課程詳情： \n\n語言：廣東話\n日期：3 月 23 日\n時間：18:00 – 19:00 \n形式：網上以 Zoom 進行\n\n我們建議參加者報讀精神健康急救證書課程（標準版）前先完成我們的「精神健康基礎培訓線上課程」。精神健康急救證書課程（標準版）提供有關精神健康危機處理知識及技巧，讓一些正經歷精神健康問題或危機又尚未得到專業治療的人能得到適時幫助。報讀精神健康急救證書課程（標準版）將獲贈免費參加「精神健康基礎培訓線上課程」。歡迎直接登記報讀精神健康急救證書課程（標準版）。 \n課程價格： \n\n標準門票：HKD 100（我們將不會提供發票，收據會在 Eventbrite 電郵中顯示）。\n合資格優惠門票：HKD 50（只適用於認可獲《稅務條例》第 88 條豁免繳稅的慈善機構的全職員工及全日制學生。請電郵至training@mind.org.hk並提供工作證明或全日制學生證之副本以獲取優惠碼。如有任何疑問，請電郵至training@mind.org.hk與我們聯絡）。\n\n證書安排： \n出席率100%並完成前期及後期問卷的參加者可獲發電子出席證書。 \n登記詳情： \n\n請按此進行 Eventbrite 網上登記。請確保你的登記資料正確。\n課程開始後，我們將不接受任何更改。\n課程開始的一星期前，你可以在Eventbrite申請退款。\n此課程只適用於目前居住在香港的人士。\n參加者必須年滿18歲或以上。\n本課程名額有限，報名先到先得。\n\n我們會在未來提供更多精神健康課程。歡迎留意我們網站 www.mind.org.hk 及社交媒體以了解更多我們即將舉行的課程資訊。 \n如有查詢，請電郵至 training@mind.org.hk 聯絡我們。
URL:https://www.mind.org.hk/zh-hant/event/%e5%bb%a3%e6%9d%b1%e8%a9%b1-%e7%b2%be%e7%a5%9e%e5%81%a5%e5%ba%b7%e5%9f%ba%e7%a4%8e%e5%9f%b9%e8%a8%93%e7%8f%ad%ef%bc%8d2026-%e5%b9%b4-3-%e6%9c%88/
CATEGORIES:Event,Training Course,精神健康基礎培訓班
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.mind.org.hk/wp-content/uploads/2025/12/mind-hk-website-event-banner-2160-x-1080-像素-6.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR