BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//MIND HK - ECPv6.9.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:MIND HK
X-ORIGINAL-URL:https://www.mind.org.hk/zh-hant/
X-WR-CALDESC:Events for MIND HK
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20260101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260318T190000
DTEND;TZID=UTC:20260318T203000
DTSTAMP:20260511T070033
CREATED:20260304T075415Z
LAST-MODIFIED:20260304T080207Z
UID:91633-1773860400-1773865800@www.mind.org.hk
SUMMARY:【宏利 x 香港心聆】Your Mental Health Matters 活動系列「一個人有事 係成家人嘅事｜精神健康與家庭支援」
DESCRIPTION:在過往幾次的活動中，我們不時收到參加者有關幫助正經歷情緒困擾的家人或朋友的提問。學校甚少教過情緒科，傳統亞洲家庭教育不常談及個人感受。當身邊人面對情緒困擾時，我們到底可以如何應對？ \n面對在乎的親人朋友經歷情緒挑戰，我們很容易會感到不知所措，甚至無從入手，不清楚該怎樣給予恰當的支持、以怎樣的態度去理解、或應說甚麼話才不會為對方帶來傷害及壓力。當家庭成員長期承受這些無力感與壓力，整個家庭的精神健康也可能受影響。 \n而作為正經歷情緒困擾的一方，該如何獲得家人的理解同時好好面對自身的負面情緒困擾呢？ \n誠邀你參加我們與宏利策劃的「Your Mental Health Matters」活動。這次非常高興邀請到 Youtuber 家姐 Agnes @agneswym 以及細佬 Jonas @ly_joxx 分享他們一家人的真實經歷。家姐 Agnes 主動了解精神健康相關知識，完成心理學相關的碩士課程，更熱衷於分享精神健康相關的內容；曾受情緒困擾的細佬 Jonas 在家人的支持下慢慢與自身和解，更與家姐一同策劃與情緒健康相關的企劃。同場亦有香港心聆的輔導心理學家 Opal 與嘉賓對談，以專業角度講解相關家庭理論及實用方法，助你應對受困擾的家人的情緒。 \n日期：3月18日（星期三）\n時間：晚上7:00 – 8:30\n地點：銅鑼灣中央圖書館演講廳\n費用：免費（每位參加者需付 HK$50 按金，出席活動後將獲退回款項，或可選擇捐出按金予香港心聆作支援精神健康服務）\n語言：廣東話\n報名：https://your-mental-health-matters-march18event.eventbrite.hk\n查詢: event@mind.org.hk \n*是次活動由香港心聆（Mind HK）籌備，並由宏利全力支持。
URL:https://www.mind.org.hk/zh-hant/event/%e5%ae%8f%e5%88%a9-x-%e9%a6%99%e6%b8%af%e5%bf%83%e8%81%86-your-mental-health-matters-%e6%b4%bb%e5%8b%95%e7%b3%bb%e5%88%97-%e5%ae%b6%e5%ba%ad%e8%88%87%e7%b2%be%e7%a5%9e%e5%81%a5%e5%ba%b7/
LOCATION:銅鑼灣中央圖書館演講廳\, 演講廳
CATEGORIES:Event
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.mind.org.hk/wp-content/uploads/2026/03/MIL-Mar-Awareness-event-9.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR