BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//MIND HK - ECPv6.9.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:MIND HK
X-ORIGINAL-URL:https://www.mind.org.hk/zh-hant/
X-WR-CALDESC:Events for MIND HK
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20240101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20241004
DTEND;VALUE=DATE:20241005
DTSTAMP:20260519T071928
CREATED:20250217T063152Z
LAST-MODIFIED:20250217T074209Z
UID:9182-1728000000-1728086399@www.mind.org.hk
SUMMARY:[廣東話] 心理健康基礎培訓班 - 2024 年 10 月
DESCRIPTION:一個關於心理健康的入門課程。 \nMind HK 其中一個核心目標提高香港人對心理健康的認識和了解。 我們很高興在 10月4日 舉辦一個公開的心理健康 101 培訓課程，介紹心理健康。按此報名 \n如若您未能參與是次課程，請我們在網站及社交媒體上的更新注意將來會有更多的心理健康 101 培訓課程。 更新的活動日請 按此 訂閱 Mind HK 獲得最新資訊。 \n培訓課程：心理健康基礎培訓班\n平台：Zoom\n日期：2024年10月4日\n時間：晚上6時至7時（1小時）\n語言：廣東話\n票價：100 (標準) 50 (優惠) \n*請電郵至training@mind.org.hk查詢優惠票的資格 \n報名連結：www.eventbrite.hk/e/mindhk-10-tickets-884658516437 \n*若果您對此課程及精神健康急救課程同時感興趣，請到精神健康急救課程連結中報名。它已經包含當前心理健康基礎培訓班的內容。 \n甚麼是心理健康基礎課程？ \n這是一個關於心理健康的入門課程，此課程會涵蓋大眾對心理健康常見的誤解、常見的心理健康困擾、如何幫助自己或他人、在香港尋求幫助的渠道，以及如何照顧您的心理健康。 \n心理健康基礎培訓班將會包括： \n\n心理健康基本知識\n圍繞心理健康的污名與標籤\n心理健康譜系：從焦慮、壓力及抑鬱到更嚴重情況\n自我幫助的方法：包括心理健康貼士、香港尋求幫助的渠道、個人網上輔導及網上支援\n個案例子\n\n*心理健康基礎培訓班將由受訓練的專業導師教授。 \n我們建議您先完成心理健康基礎培訓班後再報讀精神健康急救課程。完成精神健康急救課程後將會成為國際認可的精神健康急救員。 \nMindHK心理基礎課程證書 \n完成此課程之所有內容的參加者可獲得MindHK頒發之電子證書。詳情可以電郵至training@mind.org.hk或留意當日講者介紹的電子證書之頒發準則。 \n所有人皆可登記報名參加課程。課程人數有限。 \n如有查詢，請電郵至 training@mind.org.hk 聯絡我們。
URL:https://www.mind.org.hk/zh-hant/event/%e5%bb%a3%e6%9d%b1%e8%a9%b1-%e5%bf%83%e7%90%86%e5%81%a5%e5%ba%b7%e5%9f%ba%e7%a4%8e%e5%9f%b9%e8%a8%93%e7%8f%ad-2024-%e5%b9%b4-10-%e6%9c%88/
CATEGORIES:Event,Training Course,心理健康基礎培訓班
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.mind.org.hk/wp-content/uploads/2025/02/Upcoming-Events-thumbnails-3.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20241005
DTEND;VALUE=DATE:20241007
DTSTAMP:20260519T071928
CREATED:20250217T094324Z
LAST-MODIFIED:20250217T095751Z
UID:9321-1728086400-1728259199@www.mind.org.hk
SUMMARY:[廣東語] 面授精神健康急救標準課程 – 2024 年 10 月
DESCRIPTION:精神健康急救提供有關心理健康危機處理知識，讓一些正經歷心理健康危機又尚未得到專業治療的人能得到幫助。課程將由受認可的專業人士教授。完成所有課程節數後將會獲得證書。按此報名 \n標準精神健康急救課程將包括: \n\n普遍心理健康問題及相關危機情況的基本知識\n作為非專業人士可提供的幫助及何時需要想專業人士求助\n精神健康急救行動計畫\n作為心理健康急救員介入及處理緊急心理健康危機\n恐慌突襲\n自殺\n自我傷害\n成癮\n現有本地資源\n\n報讀精神健康急救課程前，建議先完成心理健康基礎培訓班。請留意 www.mind.org.hk 以獲得即將舉行的課程資訊。 \n完成精神健康急救課程後將會成為國際認可的精神健康急救員。參與者需要完成 10月 5 & 6日 所有節數後才會獲得認證。課程將會由早上9:30 時至下午5:30 時。期間將不會有小食及飲品提供。 \n*此課程並非教導參加者成為心理健康專業人士。 \n語言：廣東話 \n日期：10月5 & 10月6日 \n時間：9:30 時至5:30 時 \n*必須參與所有課程節數才會獲得證書頒發 \n地點：Mind HK\, 18B\, One Capital Place\, 18 Luard Road\, Wan Chai \n*報名此課程將獲贈參加10月4 晚上6-7時的網上心理健康基礎課程(中文)。 \n報名連結：www.eventbrite.hk/e/-10-5-6-tickets-884661856427 \n價格： \n標準價格：HKD $800 \n*標準票將不會提供發票 \n非牟利機構、學生*：HKD $500 \n*學生是指全日制學生，屆時請攜帶學生證以作證明。 \n請聯繫 training@mind.org.hk 並提供學生證或工作證明之副本以獲取優惠碼。 \n企業：HKD $1200* \n*當中包括自願捐款作補貼學生或非牟利機構的課程費用 \n*如需本會提供發票，請電郵至 training@mind.org.hk \n參加者必年滿18歲或以上。 \n本次課程提供座位有限。 \nMind HK 將在未來提供更多精神健康急救課程，請留意我們的網站及社交媒體公佈未來課程日期。我們現時正訓練更多專業導師，以在未來提供更多恆常訓練課程。 \n登記詳情： \n請在此進行網上登記。 \n登記前請確定細節，MindHK將不提供任何退款或更改。 \n如有查詢，請電郵至 training@mind.org.hk 聯絡我們。
URL:https://www.mind.org.hk/zh-hant/event/%e5%bb%a3%e6%9d%b1%e8%aa%9e-%e9%9d%a2%e6%8e%88%e7%b2%be%e7%a5%9e%e5%81%a5%e5%ba%b7%e6%80%a5%e6%95%91%e6%a8%99%e6%ba%96%e8%aa%b2%e7%a8%8b-2024-%e5%b9%b4-10-%e6%9c%88/
CATEGORIES:Event,Training Course,精神健康急救課程
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.mind.org.hk/wp-content/uploads/2025/02/upcoming-event-banner.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20241014
DTEND;VALUE=DATE:20241015
DTSTAMP:20260519T071928
CREATED:20250217T081554Z
LAST-MODIFIED:20250217T100613Z
UID:9324-1728864000-1728950399@www.mind.org.hk
SUMMARY:[英語] 心理健康基礎培訓班 – 2024 年 10 月
DESCRIPTION:One of Mind HK‘s core goals is to increase awareness and understanding of mental health in Hong Kong. We are pleased to present a public Mental Health 101 training session\, which will provide an introduction to mental health\, on 14 October 2024. Register here. \nShould you not be able to attend this time around\, please note that there will be more Mental Health 101 training sessions in the future. Updated event dates will be posted via our website and through our newsletter. To sign up for Mind HK updates please click here. \nTraining Session: Mental Health 101 \nPlatform: Zoom\nDate: 14 October 2024\nTime: 06:00 PM – 07:00 PM\nTicket: 100 (Standard)\, 50 (Discounted) \n* Please email training@mind.org.hk to enquire eligibility of the discounted ticket. *Eventbrite may charge 5% platform fee. \nLanguage: English\nOpen to all. Limited Spots.\nRegistration Link: www.eventbrite.hk/e/mindhk-mental-health-101-oct-14-tickets-884662909577 \nWhat is Mental Health 101? \nA general introductory course to mental health\, covering common misconceptions\, selected mental health diagnoses\, how to help yourself or someone else who is experiencing a mental health problem in Hong Kong\, and how to look after your mental well-being. \nMental Health 101 will cover: \n\nThe basics of mental health\nStigma around mental health\nThe spectrum of mental health\nTips on general wellbeing\nCommon Mental Health challenges: Stress\, Anxiety and Depression\n\n*Mental Health 101 sessions are conducted by clinical professionals in the mental health field. \nWe suggest you to take Mental Health 101 before taking our Mental Health First Aid certificate course to get the basic knowledge around mental health. Completion of MHFA training will lead to being internationally certified in Mental Health First Aid (MHFA). \n*Please register to the Mental Health First Aid Course directly if you are interested in both courses as it already includes an entry to the current Mental Health 101 session. \nMind HK Mental Health 101 Certificate: \nA Full attendance of the Mental Health 101 with the completion of both the pre-survey and post-survey will lead to an e-certificate processed by Mind HK indicating your completion of the course. For more information\, please email us at training@mind.org.hk. \nFor queries \, please email training@mind.org.hk. \nTo learn more about Mind HK and other events\, please visit: www.mind.org.hk.
URL:https://www.mind.org.hk/zh-hant/event/%e8%8b%b1%e8%aa%9e-%e5%bf%83%e7%90%86%e5%81%a5%e5%ba%b7%e5%9f%ba%e7%a4%8e%e5%9f%b9%e8%a8%93%e7%8f%ad-2024-%e5%b9%b4-10-%e6%9c%88/
CATEGORIES:Event,Training Course,心理健康基礎培訓班
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.mind.org.hk/wp-content/uploads/2025/02/upcoming-event-banner-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20241014
DTEND;VALUE=DATE:20241015
DTSTAMP:20260519T071928
CREATED:20250217T094519Z
LAST-MODIFIED:20250217T100834Z
UID:9327-1728864000-1728950399@www.mind.org.hk
SUMMARY:[英語] 網上精神健康急救標準課程 – 2024 年 10 月
DESCRIPTION:Mental Health First Aid Standard Course – An internationally recognised and accredited qualification. Register Now \n  \nWhat is MHFA? \n  \nMHFA is an internationally recognised and accredited qualification. Just like physical health first aid\, mental health first aid teaches practical ways to manage mental health symptoms and crises. Participants will gain a sound knowledge of a wide range of mental health diagnoses\, ways to assess and directly help those experiencing a mental health problem\, and how to effectively refer them to further support. \nMental Health First Aid (MHFA) will cover: \n\nBasic knowledge about common mental health problems and related crisis situations\nWhat you can provide as a lay person and when to get help\nMHFA Action Plans\nIntervening and managing mental health emergencies as a first responder like Panic attacks\, Suicide\, Self-harm and Addictions\nIdentify the resources available in the local community\n\nCompletion of this MHFA training (e-learning & Zoom sessions) will lead to being internationally certified in MHFA. A certificate will be awarded to participants with FULL attendance. All of our trainings are delivered by Mind HK staff or Mental Health Professionals. The minimum age for attendance is 18. \n*This is not a course to train someone to become a mental health professional. \n*Participants will also recieve a free entry to our upcoming Online mental health 101 session on Oct 14 at 6-7pm. \nRegistration Link: www.eventbrite.hk/e/mindhk-online-mental-health-first-aid-standard-course-oct-2024-tickets-884664735037 \nFormat of Online MHFA: \nThe Online MHFA course is composed of 2 stages: \n\nOnline E-Learning (Oct 14 – Oct 20).\n\n\nYou are required to complete ALL modules before attending the Part B live Zoom sessions. (You will receive your e-platform login details by Oct 14 10am)\n\n\n2 Live Zoom sessions (Oct 21 & 22 \, 7pm – 930pm).\n\n\nLinks to the Zoom sessions will be accessible once you have completed ALL online modules on the e-platform.\nYou are required to attend ALL sessions\, with your camera and mic ready.\n\n*Due to the current Covid situation in Hong Kong\, we will organise SF deliveries (HKD30 pay at door) for the MHFA booklets instead of self-collection. Please enter your delivery address or SF locker code correctly. Deliveries will be made on Oct 14 AM and you can track your parcel by logging in the SF app or website with your mobile number. \nCost: \nHK$800pp (standard cost) *Receipts will only be from Eventbrite for standard tickets \nHK$500pp (NGOs\, Students\, Partner Organisations) *If you are unsure about eligibility\, please contact training@mind.org.hk. This is eligible for students who arefull-time. Please send us a copy of your student/work ID to training@mind.org.hk to access this ticket option. \nHK$1200pp (corporates)*Includes donation to subsidize/ finance a place for a NGO/student \n*Mind HK DO NOT offer any refund or reallocation 1 week prior to ticket sales end. \n*This MHFA course is open to those who are currently located in Hong Kong only. \nPlease email training@mind.org.hk if you have any questions.
URL:https://www.mind.org.hk/zh-hant/event/eng-online-mental-health-first-aid-standard-course-october-2024/
CATEGORIES:Event,Training Course,精神健康急救課程
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.mind.org.hk/wp-content/uploads/2025/02/upcoming-event-banner-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20241016
DTEND;VALUE=DATE:20241017
DTSTAMP:20260519T071928
CREATED:20250217T093312Z
LAST-MODIFIED:20250217T101327Z
UID:9329-1729036800-1729123199@www.mind.org.hk
SUMMARY:[英語] 透過靜觀發現自我－線上體驗工作坊
DESCRIPTION:忽視工作場所心理健康好可能係阻礙團隊發揮潛質丶破壞關係（APA\, 2022）削弱生產力，甚至影響導致失敗嘅隱形原因，更可能會令你嘅機構增加遠超估計……幾十億嘅成本！（CMHA\, 2019） \n  \n根據最新嘅調查，77%嘅香港員工至少經歷過一個與工作相關嘅心理健康問題，而82%嘅人會考慮用離開工作嚟應對壓力。更有接近63%嘅人強調公司必須提升精神健康福利同措施（AXA\, 2024）！如果我哋能夠加強精神健康支援，我哋嘅工作環境同表現會有好大嘅改善。心理健康唔只係個人所關心嘅問題，仲係拓展業務嘅關鍵！ \n配合世界精神衛生日今年嘅主題「喺時候重視工作場所心理健康!」，我哋喺10月16日為你準備咗一場免費嘅網上講座，探討點樣可以喺你嘅工作場所推動健康。我哋一齊改變職場文化，攜手建立一個精神健康友善嘅工作環境！ \n  \n費用全免，歡迎所有人參加！ \n  \n【推動工作場所精神健康嘅改變】 \n講者：Henry Chan \n語言：英語 \n日期：2024 年 10 月 16 日 \n時間：1:00 – 2:00 PM \n形式：Zoom \n報名連結：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeqK0fo73nBycs5M8LJ482vLafGb1K9uVAdslqXL4j7OMPOVA/viewform
URL:https://www.mind.org.hk/zh-hant/event/eng-driving-changes-for-workplace-mental-health/
CATEGORIES:Event
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.mind.org.hk/wp-content/uploads/2025/02/19.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20241016
DTEND;VALUE=DATE:20241017
DTSTAMP:20260519T071928
CREATED:20250217T093419Z
LAST-MODIFIED:20250217T101230Z
UID:9331-1729036800-1729123199@www.mind.org.hk
SUMMARY:[英語] 透過靜觀發現自我
DESCRIPTION:「內在小孩」係一個大眾心理學(popular psychology) 常用嘅概念，源自 1940 年心理學家卡爾．榮格（Carl Jung）嘅著作《兒童原型心理學》(The Psychology of the Child Archetype) 。代表我哋成長過程中儲存住嘅記憶同情感。內在小孩可以好天真、充滿好奇心，但同時亦可能背負住未解決嘅創傷同情感痛苦。 \n  \n每個人嘅成長背景都唔同，內在小孩對我哋嘅心理健康同性格形成有深遠影響。通過擁抱並療癒自己嘅內在小孩，我哋可以改變自己處理情感、創傷同人際關係嘅行為模式。同內在小孩展開對話可以幫助我哋了解自己嘅情感需要、促進自我成長，改善心理健康。歡迎參加今個月嘅線上體驗工作坊，一齊停下腳步、反思同探索內心世界，培養同並學習用心感受自己真實嘅想法同情緒，從過去嘅經歷反思潛在嘅思考模式。透過培養自我反思嘅意識，開始懂得治癒同擁抱真實嘅自己????‍♂????‍♀️✨ \n  \n由著名靜觀專家 Prof. Susan Bögels 教授同帶領靜觀體驗，歡迎任何成年人參加: \n【透過靜觀發現自我】 \n講者：Prof. Susan Bögels \n日期：2024年10月16日 \n時間：20:00-22:00 \n形式：Zoom \n語言：英語 \n費用：港幣$200  | 優惠價：港幣$150* \n報名：https://www.eventbrite.hk/e/mind-hk-online-session-self-discovery-through-mindfulness-16-oct-8-10pm-tickets-1009077938277
URL:https://www.mind.org.hk/zh-hant/event/eng-discovering-yourself-through-mindfulness/
CATEGORIES:Event
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.mind.org.hk/wp-content/uploads/2025/02/18.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20241025
DTEND;VALUE=DATE:20241026
DTSTAMP:20260519T071928
CREATED:20250217T093009Z
LAST-MODIFIED:20250217T101442Z
UID:9337-1729814400-1729900799@www.mind.org.hk
SUMMARY:【宏利 x 香港心聆】Your Mental Health Matters 活動系列 – 原生家庭點樣影響今日嘅你?
DESCRIPTION:我們從小長大的家庭（「原生家庭」）或多或少塑造了今天我們的性格、行為和價值觀。就算我們已經長大成人，從原生家庭繼承而來的自動化情緒反應，仍然會讓我們以類似的模式與其他人相處。當我們願意以家庭治療的理論去了解自己的成長經歷，有助我們接納情緒，並在行動上跳出惡性循環。 \n  \n誠邀你參加我們與宏利策劃的「Your Mental Health Matters」活動，一起探討原生家庭對自身的影響，多了解自己的情緒模式。幫助你更好照顧自己的情緒，為人生的改變踏出一小步。 \n  \n很高興今次請來跨媒體創作者許賢分享他的經歷及看法。他於早前上演的電影講述了自己的成長過程及學生時期的心路歷程。對精神健康內容感興趣的他，將在活動中與臨床顧問及輔導心理學家Opal談談原生家庭如何影響個人的成長及情緒，同時分享原生家庭對他的人生選擇有甚麽影響。Opal亦會以專業角度分享原生家庭如何影響我們的性格、家人之間的互動和溝通、跨代傳承等。 \n  \n名額有限，先到先得！ \n  \n日期：10月25日（星期五） \n時間：晚上6:30-8:00 \n地點：舍區Quarryside @quarryside.hk（鰂魚涌港鐵站B出口步行約8分鐘） \n費用：免費（每場每位參加者需付港幣50元按金，出席活動後將獲退回款項，或你可以選擇捐出按金予香港心聆作支援精神健康服務。） \n語言：廣東話 \n報名：https://bit.ly/MindHK_Oct2024 \n查詢: event@mind.org.hk \n  \n*是次活動由香港心聆（Mind HK）籌備，並由宏利全力支持。
URL:https://www.mind.org.hk/zh-hant/event/manulife-x-mind-hk-your-mental-health-matters-event-how-does-your-family-of-origin-shape-the-person-you-are-today/
CATEGORIES:Event
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.mind.org.hk/wp-content/uploads/2025/02/Upcoming-Events-thumbnails-1-1.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR