BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//MIND HK - ECPv6.9.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:MIND HK
X-ORIGINAL-URL:https://www.mind.org.hk/zh-hant/
X-WR-CALDESC:Events for MIND HK
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Asia/Hong_Kong
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0800
TZOFFSETTO:+0800
TZNAME:HKT
DTSTART:20260101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Hong_Kong:20260626T130000
DTEND;TZID=Asia/Hong_Kong:20260626T140000
DTSTAMP:20260626T031655
CREATED:20260622T033419Z
LAST-MODIFIED:20260622T093837Z
UID:95787-1782478800-1782482400@www.mind.org.hk
SUMMARY:[免費講座] 家長精神健康：氧氣面罩法則
DESCRIPTION:家長的心理健康，是家庭幸福的重要基石。作為家長，我們常常將子女的需求放在首位，卻忽略了自己情緒需求。研究顯示，本港 25 至 55 歲成年人當中，約有 12.6% 至 16.5% 受抑鬱或焦慮困擾，而家長的心理壓力，更是影響子女心理健康的關鍵因素之一。 \n  \n香港心聆 (Mind HK) 一直致力推動家長心理健康教育。過去數年，我們透過培訓及實證為本的心理支援服務，為大眾提供了超過 12\,500 節心理支援，亦培訓了 6\,400 位市民，增強他們的心理健康意識。 \n  \n誠邀你參加一場專為家長而設的線上講座，重點探討家長的精神健康。我們很榮幸邀請到精神科專科醫生譚幸媛醫生及香港心聆行政總裁及臨床心理學家凌悅雯博士，與大家分享如何在照顧家庭的同時尋求合適支援照顧自己的心理需要，讓每一位家長都不必獨自面對情緒困擾。 \n  \n日期：2026 年 6 月 26 號（星期五） \n時間：下午 1:00 – 2:00 \n模式：Zoom \n語言:  廣東話 \n主持: 香港心聆 iACT 項目經理 彭子峰先生 (Kelvin)   \n嘉賓: \n香港心聆行政總裁及臨床心理學家 凌悅雯博士 (Candice)  \n精神科專科醫生 譚幸媛醫生 (Michelle) \n報名：https://docs.google.com/forms/d/1SVt49TsDHVzKKexrE7Eqx2uJbLoxZD1nA2-HTHmCt84/ \n*需預先報名
URL:https://www.mind.org.hk/zh-hant/event/%e5%ae%b6%e9%95%b7%e7%b2%be%e7%a5%9e%e5%81%a5%e5%ba%b7%ef%bc%9a-%e6%b0%a7%e6%b0%a3%e9%9d%a2%e7%bd%a9%e6%b3%95%e5%89%87/
CATEGORIES:Event
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.mind.org.hk/wp-content/uploads/2026/06/Upcoming-Events-thumbnails-9.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR