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SUMMARY:[廣東話] 精神健康基礎培訓班 – 2025 年 8 月
DESCRIPTION:甚麼是精神健康基礎培訓？ \n精神健康基礎培訓提供有關精神健康課題的入門知識。課程由富有精神健康臨床知識及經驗的香港心聆導師教授。 \n課程內容包括： \n\n精神健康的基本知識\n常見有關精神健康的迷思及污名\n常見精神健康困擾：壓力、焦慮及抑鬱\n自我幫助小貼士\n在香港尋求幫助\n\n課程詳情： \n\n語言：廣東話\n日期：8 月 1 日\n時間：18:00 – 19:00\n形式：網上以 Zoom 進行\n\n我們建議參加者報讀精神健康急救證書課程（標準版）前先完成我們的「精神健康基礎培訓線上課程」。精神健康急救證書課程（標準版）提供有關精神健康危機處理知識及技巧，讓一些正經歷精神健康問題或危機又尚未得到專業治療的人能得到適時幫助。報讀精神健康急救證書課程（標準版）將獲贈免費參加「精神健康基礎培訓線上課程」。歡迎直接登記報讀精神健康急救證書課程（標準版）。 \n課程價格： \n\n標準門票：HKD 100（我們將不會提供發票，收據會在 Eventbrite 電郵中顯示）。\n合資格優惠門票：HKD 50（只適用於認可獲《稅務條例》第 88 條豁免繳稅的慈善機構的全職員工及全日制學生。請電郵至training@mind.org.hk並提供工作證明或全日制學生證之副本以獲取優惠碼。如有任何疑問，請電郵至training@mind.org.hk與我們聯絡）。\n\n證書安排： \n出席率100%並完成前期及後期問卷的參加者可獲發電子出席證書。 \n登記詳情： \n\n請按此進行 Eventbrite 網上登記。請確保你的登記資料正確。\n課程開始後，我們將不接受任何更改。\n課程開始的一星期前，你可以在Eventbrite申請退款。\n此課程只適用於目前居住在香港的人士。\n參加者必須年滿18歲或以上。\n本課程名額有限，報名先到先得。\n\n我們會在未來提供更多精神健康課程。歡迎留意我們網站 www.mind.org.hk 及社交媒體以了解更多我們即將舉行的課程資訊。 \n如有查詢，請電郵至 training@mind.org.hk 聯絡我們。
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SUMMARY:「我就是我」消除污名計劃年度展覽 — 「我們與心的距離」
DESCRIPTION:情緒就好似每個人內心嘅鬧鐘，提醒大家要定時聽吓自己內心嘅聲音👂🏼。但隨住成長，我哋慢慢將自己嘅想法壓抑。久而久之，同自己嘅真正感受越走越遠，甚至無視內心帶畀我哋身體嘅訊息。 \n其實無論係邊一種情緒，都有佢存在嘅意義，而我哋亦有能力選擇保留、接納或者共存。 \n今個夏天，「我就是我 More Than a Label」消除污名計劃將舉辦年度展覽 — 「我們與心的距離」。由思健（怡和集團旗下慈善機構）以及宏利 @manulife_hongkong 贊助一齊提升大眾對情緒健康嘅關注，打破誤解同標籤💖。 \n今次展覽設置 5 大展區及互動體驗，召集近 100 位心聆大使以聲音、錄像、文字及藝術作品等呈現佢哋真摯嘅心聲，希望鼓勵大家以開放、坦誠了解曾經歷精神健康挑戰嘅過來人。展覽期間，我哋仲安排咗 2 場故事分享環節同準備咗由本地襟章品牌 PERKS 製作嘅特別版襟章，千祈唔好錯過✨ \n🗓️【我們與心的距離】展覽\n– 日期：8 月 1 日至 8 月15 日\n– 地點：灣仔軒尼詩道 302-308 號集成中心 UG10 Our Gallery\n– 時間：上午11時至晚上8時\n– 故事分享環節報名：https://bit.ly/4nO6tNw\n免費入場* \n 
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