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Mind HK 其中一個核心目標是希望透過研討會、訓練課程及講座去提高公眾對心理健康的關注及認識。我們即將在 10月10日 提供心理健康基礎培訓班。 我們在未來將會持續提供心理健康基礎培訓班。如若您未能參與是次課程，請留意我們在網站及社交媒體上的更新。請 按此 訂閱 Mind HK 獲得最新資訊。 培訓課程：心理健康基礎課程 平台：Zoom 日期：2021年10月10日（星期六） 時間：早上11時至下午1230（1.5小時） 甚麼是心理健康基礎課程？ 這是一個關於心理健康的入門課程，此課程會涵蓋大眾對心理健康常見的誤解、常見的心理健康困擾、如何幫助自己或他人、在香港尋求幫助的渠道，以及如何照顧您的心理健康。 心理健康基礎培訓班將會包括： 心理健康基本知識 圍繞心理健康的污名與標籤 心理健康譜系：從焦慮、恐懼及抑鬱到更嚴重情況 自我幫助的方法：包括心理健康貼士、香港尋求幫助的渠道、個人網上輔導及網上支援 不同相關職業的分別：輔導員、臨床心理學家及精神科醫生 個案例子 *心理健康基礎培訓班將由受訓練的專業導師教授。 我們建議您先完成心理健康基礎培訓班後再報讀精神健康急救課程。完成精神健康急救課程後將會成為國際認可的精神健康急救員。 精神健康急救課程將會包括： 作為心理健康急救員介入及處理緊急心理健康危機 恐慌突襲、自殺、自我傷害、成癮 作為非專業人士可以提供的幫助 何時需要向專業人士求助 我們正計畫每1至2個月提供精神健康急救課程，並即將接受登記。 請注意精神健康急救課程僅提供少數位置。我們在未來提供更多培訓機會，同時我們亦正盡力培訓更多專業導師教授課程。 心理健康基礎培訓班： 語言：廣東話 所有人皆可登記報名參加課程。課程人數有限。 如有關團體購票、轉讓門票及其他查詢，請電郵至 [email protected] 聯絡我們。