心聆大使

#此時此地:大埔的湖心小白屋

位於大埔的湖心小白屋在我心中地位斐然。在大自然的一片寧靜中,我在這裡尋得平靜、慰籍和歸屬感。尤其是對於跟焦慮和神經多樣性狀況搏鬥的我而言,這裡是我的避風港。在鬱鬱蔥蔥的樹木及使人平靜的湖水的包圍下,這個地方不但是寧靜的代名詞,更是我的個人成長的標誌。

自我踏入湖心小白屋的那刻起,我便感受到它令人脫胎換骨的力量。讓人彷如置身如田園牧歌中的環境,是一個自我反思和探索的絕佳地方。水平如鏡的湖面倒影出我對內在平靜的強烈渴望,而樹葉的沙沙作響,彷彿絲絲鼓勵話語,催促我開展治愈心靈的旅程。寧靜的水上樂園讓我從日常生活中的感官刺激得到喘息的空間,對自己有更深層次的認識和連結。

在湖心小白屋中散步時,我感覺到自己被前所未有地接納和理解。靜謐的環境讓我可以安心地做自己,不要懼怕別人批判的眼光,也不必融入群體之中。在這裡,我可以完全接納我的神經多元性特質,明白到自己並非孤單一人,從中得到心靈上的安定。

單單只是凝視著水上樂園,已經使我感到非常治愈。平靜的周遭環境令我可以專心進行靜觀訓練,專注於此時此刻並摒棄其他引起焦慮和不安的雜念。我偶爾也會沿著觀光徑散步,盡情感受我平緩的呼吸和大自然的風光及聲音。通過連結和親近大自然,我感到踏實,而我的焦慮症狀也有所緩解。

大自然會接納每個脫下面具的人,讓他們回歸最真實的自我。作為一個神經多樣性人士,我認為做自己是十分重要的。與大自然相處令我擁有一顆感恩和平靜的心,讓我可以擺脫他人審視的目光,做回最真實的自己。

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