香港心聆其中一個核心目標提高香港人對心理健康的認識和了解。 我們很高興在 4月21日 舉辦一個公開的心理健康 101 培訓課程，介紹心理健康。
如若您未能參與是次課程，請我們在網站及社交媒體上的更新注意將來會有更多的心理健康 101 培訓課程。 更新的活動日請 按此 訂閱香港心聆獲得最新資訊。按此報名
培訓課程：心理健康基礎培訓班
平台：Zoom
日期：2023年4月21日（星期五）
時間：晚上7時至8（1小時）
語言：廣東話
票價：100 (標準) 50 (優惠)
*請電郵至[email protected]查詢優惠票的資格
*若果您對此課程及精神健康急救課程同時感興趣，請到精神健康急救課程連結中報名。它已經包含當前心理健康基礎培訓班的內容。
甚麼是心理健康基礎課程？
這是一個關於心理健康的入門課程，此課程會涵蓋大眾對心理健康常見的誤解、常見的心理健康困擾、如何幫助自己或他人、在香港尋求幫助的渠道，以及如何照顧您的心理健康。
心理健康基礎培訓班將會包括：
- 心理健康基本知識
- 圍繞心理健康的污名與標籤
- 心理健康譜系：從焦慮、壓力及抑鬱到更嚴重情況
- 自我幫助的方法：包括心理健康貼士、香港尋求幫助的渠道、個人網上輔導及網上支援
- 個案例子
*心理健康基礎培訓班將由受訓練的專業導師教授。
我們建議您先完成心理健康基礎培訓班後再報讀精神健康急救課程。完成精神健康急救課程後將會成為國際認可的精神健康急救員。
香港心聆心理基礎課程證書
完成此課程之所有內容的參加者可獲得香港心聆頒發之電子證書。詳情可以電郵至[email protected]或留意當日講者介紹的電子證書之頒發準則。
報名連結：www.eventbrite.hk/e/mindhk-4-tickets-547909801967?aff=ebdsoporgprofile
精神健康急救課程將會包括：
- 作為心理健康急救員介入及處理緊急心理健康危機
- 恐慌突襲、自殺、自我傷害、成癮
- 作為非專業人士可以提供的幫助
- 何時需要向專業人士求助
所有人皆可登記報名參加課程。課程人數有限。
如有查詢，請電郵至 [email protected] 聯絡我們。
