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SUMMARY:[CANTONESE] ONLINE MENTAL HEALTH FIRST AID STANDARD COURSE JULY 2025
DESCRIPTION:甚麼是精神健康急救？ \n精神健康急救提供有關精神健康危機處理知識及技巧，讓一些正經歷精神健康危機又尚未得到專業治療的人能得到幫助。此課程由受認可的專業人士教授。每位參加者可獲精神健康急救手冊（標準版）一套。出席率100%參加者可獲發精神健康急救課程（標準版）證書。 \n課程內容包括： \n\n常見精神健康問題及相關危機情況的基本知識\n作為非專業人士可提供的幫助及何時需要向專業人士求助\n精神健康急救五項重點工作(ALGEE)\n作為精神健康急救員介入及處理緊急精神健康危機\n\n抑鬱症及自殺問題的急救處理\n焦慮問題及恐慌突襲的急救處理\n物質使用問題的急救處理\n重性精神病的急救處理\n\n\n協助當事人運用本地社區資源\n\n上課形式： \n（網上版）精神健康急救標準版證書課程將分為兩部分： \n\n第一部分：5-7 小時的線上自助學習平台 ( 7月 14 至 20 日)。參加者必須完成所有線上自助學習平台內容才能參與第二部分。\n第二部分：2 節 2.5 小時的 Zoom 線上課程 (7 月 21 及 22 日，19:00 – 21:30)。參加者必須開啟鏡頭及收音咪以完成課程內容。\n\n我們將在 7 月 14 日或之前利用 順豐速遞（到付HK$30） 以寄送一套精神健康急救手冊（標準版），煩請輸入正確的聯絡地址及電話。參加者可透過順豐程式，以電話號碼登入以查詢或更改送貨資料。 \n報讀此課程前，我們建議參加者先完成我們的「精神健康基礎培訓線上課程」。報名此課程將獲贈免費參加 7 月 14 日 18:00-19:00 的「精神健康基礎培訓線上課程」。參加者將在此贈送課程開始前3天內收到課程 Zoom 連結。 \n課程價格： \n\n標準門票：HKD 1\,200\n資助門票：HKD 900（我們將不會提供發票，收據會在 Eventbrite 電郵中顯示）。\n合資格優惠門票：HKD 750（只適用於認可獲《稅務條例》第 88 條豁免繳稅的慈善機構的全職員工及全日制學生。請電郵至training@mind.org.hk並提供工作證明或全日制學生證之副本以獲取優惠碼。如有任何疑問，請電郵至training@mind.org.hk與我們聯絡）。\n\n證書安排： \n完成所有線上自助學習平台內容及 Zoom 線上課程出席率100%的參加者可獲發精神健康急救課程（標準版）證書。 \n登記詳情： \n\n請按此進行 Eventbrite 網上登記。請確保你的登記資料正確。\n課程開始後，我們將不接受任何更改。\n課程開始的一星期前，你可以在Eventbrite申請退款。\n此課程只適用於目前居住在香港的人士。\n參加者必須年滿18歲或以上。\n本課程名額有限，報名先到先得。\n\n我們會在未來提供更多精神健康課程。歡迎留意我們網站 www.mind.org.hk 及社交媒體以了解更多我們即將舉行的課程資訊。 \n如有查詢，請電郵至 training@mind.org.hk 聯絡我們。 \n  \n 
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SUMMARY:[CANTONESE] EMOTIONS x AROMA x SLEEP - DIY SLEEP PILLOW MIST WORKSHOP
DESCRIPTION:As part of the Psychology and Mental Health Fair 2025\, Mind HK has partnered with ScentLavie to present the “DIY Sleep Pillow Mist Workshop.” This workshop invites participants to explore their inner emotions through the connection of scents and the five senses.  \nParticipants will create their personalised pillow mist and practice breathing techniques to relax both the body and mind\, thereby enhancing sleep quality and mental wellbeing. \nWorkshop Highlights:\n\nUnderstanding the  sleep cycle and the relationship between emotions and scents\nCreate ayour personalised DIY pillow spray (10ml)!\nPractisingbreathing relaxation exercises\n\nWorkshop Details:\n\nDate & Time:\n\nJuly 19\, 2025 (Saturday):\n 1:30 PM – 2:15 PM / 2:30 PM – 3:15 PM\nJuly 20\, 2025 (Sunday):\n 10:00 AM – 10:45 AM / 11:00 AM – 11:45 AM\n\n\nVenue: 2/F\, Central Market (Bridge Entrance)\nLanguage: Cantonese\nCapacity: 10 participants per session\nFee: HK$ 50 per participant (All proceeds after costs will support Mind HK services.)\n\nRegistration Details:\n\nPlease register online via Eventbrite. Ensure your registration details are accurate.\nSeats are limited and will be allocated on a first-come\, first-served basis.\nFor any inquiries\, please email us at hello@mind.org.hk.\n\nWe look forward to seeing you there!
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