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SUMMARY:[Cantonese] Mental Health 101 October 2024
DESCRIPTION:一個關於心理健康的入門課程。 \nMind HK 其中一個核心目標提高香港人對心理健康的認識和了解。 我們很高興在 10月4日 舉辦一個公開的心理健康 101 培訓課程，介紹心理健康。按此報名 \n如若您未能參與是次課程，請我們在網站及社交媒體上的更新注意將來會有更多的心理健康 101 培訓課程。 更新的活動日請 按此 訂閱 Mind HK 獲得最新資訊。 \n培訓課程：心理健康基礎培訓班\n平台：Zoom\n日期：2024年10月4日\n時間：晚上6時至7時（1小時）\n語言：廣東話\n票價：100 (標準) 50 (優惠) \n*請電郵至training@mind.org.hk查詢優惠票的資格 \n報名連結：www.eventbrite.hk/e/mindhk-10-tickets-884658516437 \n*若果您對此課程及精神健康急救課程同時感興趣，請到精神健康急救課程連結中報名。它已經包含當前心理健康基礎培訓班的內容。 \n甚麼是心理健康基礎課程？ \n這是一個關於心理健康的入門課程，此課程會涵蓋大眾對心理健康常見的誤解、常見的心理健康困擾、如何幫助自己或他人、在香港尋求幫助的渠道，以及如何照顧您的心理健康。 \n心理健康基礎培訓班將會包括： \n\n心理健康基本知識\n圍繞心理健康的污名與標籤\n心理健康譜系：從焦慮、壓力及抑鬱到更嚴重情況\n自我幫助的方法：包括心理健康貼士、香港尋求幫助的渠道、個人網上輔導及網上支援\n個案例子\n\n*心理健康基礎培訓班將由受訓練的專業導師教授。 \n我們建議您先完成心理健康基礎培訓班後再報讀精神健康急救課程。完成精神健康急救課程後將會成為國際認可的精神健康急救員。 \nMindHK心理基礎課程證書 \n完成此課程之所有內容的參加者可獲得MindHK頒發之電子證書。詳情可以電郵至training@mind.org.hk或留意當日講者介紹的電子證書之頒發準則。 \n所有人皆可登記報名參加課程。課程人數有限。 \n如有查詢，請電郵至 training@mind.org.hk 聯絡我們。
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