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Mind HK 其中一個核心目標是希望透過研討會、訓練課程及講座去提高公眾對心理健康的關注及認識。我們即將在 11月10日 提供心理健康基礎培訓班。 心理健康基礎培訓班將會包括： 心理健康基本知識 圍繞心理健康的污名與標籤 心理健康譜系：從焦慮、恐懼及抑鬱到更嚴重情況 自我幫助的方法：包括心理健康貼士、指導式自助自療、個人網上輔導及網上支援 不同相關職業的分別：輔導員、臨床心理學家及精神科醫生 處理哀慟情緒 個案例子 *心理健康基礎培訓班將由受訓練的專業導師教授。 我們建議您先完成心理健康基礎培訓班後再報讀精神健康急救課程。完成精神健康急救課程後將會成為國際認可的精神健康急救員。 請注意，本課程的位置非常有限，由於我們目前正在培訓專業導師以進行本課程，因此我們將來會提供更多機會。