One of Mind HK‘s core goals is to increase awareness and understanding of mental health in Hong Kong. We are pleased to present a public Mental Health 101 training session, which will provide an introduction to mental health, on 7 April 2025. Register here. Should you not be able to attend this time around, please note that there will be more Mental Health 101 training sessions in the future. Updated event dates will be posted
One of Mind HK‘s core goals is to increase awareness and understanding of mental health in Hong Kong. We are pleased to present a public Mental Health 101 training session, which will provide an introduction to mental health, on 14 March 2025. Register here. Should you not be able to attend this time around, please note that there will be more Mental Health 101 training sessions in the future. Updated event dates will be posted
One of Mind HK‘s core goals is to increase awareness and understanding of mental health in Hong Kong. We are pleased to present a public Mental Health 101 training session, which will provide an introduction to mental health, on 10 February 2025. Register here. Should you not be able to attend this time around, please note that there will be more Mental Health 101 training sessions in the future. Updated event dates will be posted
One of Mind HK‘s core goals is to increase awareness and understanding of mental health in Hong Kong. We are pleased to present a public Mental Health 101 training session, which will provide an introduction to mental health, on 10 Jan 2025. Register here. Should you not be able to attend this time around, please note that there will be more Mental Health 101 training sessions in the future. Updated event dates will be posted
One of Mind HK‘s core goals is to increase awareness and understanding of mental health in Hong Kong. We are pleased to present a public Mental Health 101 training session, which will provide an introduction to mental health, on 9 December 2024. Register here. Should you not be able to attend this time around, please note that there will be more Mental Health 101 training sessions in the future. Updated event dates will be posted
甚麼是精神健康基礎培訓班？ 精神健康基礎培訓班提供有關精神健康課題的入門知識。課程由富有精神健康臨床知識及經驗的香港心聆導師教授。按此報名 課程內容包括： 精神健康的基本知識 常見有關精神健康的迷思及污名 常見精神健康困擾：壓力、焦慮及抑鬱 自我幫助小貼士 在香港尋求幫助 課程詳情： 語言：廣東話 日期：4 月 3 日 時間：18:00 – 19:00 形式：網上以 Zoom 進行 我們建議參加者報讀精神健康急救證書課程（標準版）前先完成我們的精神健康基礎培訓班。精神健康急救證書課程（標準版）提供有關精神健康危機處理知識及技巧，讓一些正經歷精神健康問題或危機又尚未得到專業治療的人能得到適時幫助。報讀精神健康急救證書課程（標準版）將獲贈免費參加「精神健康基礎培訓線上課程」。歡迎直接登記報讀精神健康急救證書課程（標準版）。 課程價格： 標準門票：HKD 100（我們將不會提供發票，收據會在 Eventbrite 電郵中顯示）。 合資格優惠門票：HKD 50（只適用於認可獲《稅務條例》第 88 條豁免繳稅的慈善機構的全職員工及全日制學生。請電郵至[email protected]並提供工作證明或全日制學生證之副本以獲取優惠碼。如有任何疑問，請電郵至[email protected]與我們聯絡） 報名連結：https://www.eventbrite.hk/e/mindhk-4-tickets-1066605719419?aff=oddtdtcreator 證書安排： 出席率100%並完成前期及後期問卷的參加者可獲發電子出席證書。 登記詳情： 請按此進行 Eventbrite 網上登記。 登記前請確保資料正確，我們將不提供任何退款或更改。 此課程只適用於目前居住在香港的人士。 參加者必須年滿18歲或以上。 本課程名額有限，報名先到先得。 我們現時正積極培訓更多專業導師，以在未來提供更多精神健康課程。歡迎留意我們網站 www.mind.org.hk 及社交媒體以了解更多我們即將舉行的課程資訊。 如有查詢，請電郵至 [email protected] 聯絡我們。
一個關於心理健康的入門課程。 Mind HK 其中一個核心目標提高香港人對心理健康的認識和了解。 我們很高興在 10月4日 舉辦一個公開的心理健康 101 培訓課程，介紹心理健康。按此報名 如若您未能參與是次課程，請我們在網站及社交媒體上的更新注意將來會有更多的心理健康 101 培訓課程。 更新的活動日請 按此 訂閱 Mind HK 獲得最新資訊。 培訓課程：心理健康基礎培訓班 平台：Zoom 日期：2025年2月7日 時間：晚上6時至7時（1小時） 語言：廣東話 票價：100 (標準) 50 (優惠) *請電郵至[email protected]查詢優惠票的資格 報名連結：https://www.eventbrite.hk/e/1052990231127?aff=oddtdtcreator *若果您對此課程及精神健康急救課程同時感興趣，請到精神健康急救課程連結中報名。它已經包含當前心理健康基礎培訓班的內容。 甚麼是心理健康基礎課程？ 這是一個關於心理健康的入門課程，此課程會涵蓋大眾對心理健康常見的誤解、常見的心理健康困擾、如何幫助自己或他人、在香港尋求幫助的渠道，以及如何照顧您的心理健康。 心理健康基礎培訓班將會包括： 心理健康基本知識 圍繞心理健康的污名與標籤 心理健康譜系：從焦慮、壓力及抑鬱到更嚴重情況 自我幫助的方法：包括心理健康貼士、香港尋求幫助的渠道、個人網上輔導及網上支援 個案例子 *心理健康基礎培訓班將由受訓練的專業導師教授。 我們建議您先完成心理健康基礎培訓班後再報讀精神健康急救課程。完成精神健康急救課程後將會成為國際認可的精神健康急救員。 MindHK心理基礎課程證書 完成此課程之所有內容的參加者可獲得MindHK頒發之電子證書。詳情可以電郵至[email protected]或留意當日講者介紹的電子證書之頒發準則。 所有人皆可登記報名參加課程。課程人數有限。 如有查詢，請電郵至 [email protected] 聯絡我們。
一個關於心理健康的入門課程。 Mind HK 其中一個核心目標提高香港人對心理健康的認識和了解。 我們很高興在 10月4日 舉辦一個公開的心理健康 101 培訓課程，介紹心理健康。按此報名 如若您未能參與是次課程，請我們在網站及社交媒體上的更新注意將來會有更多的心理健康 101 培訓課程。 更新的活動日請 按此 訂閱 Mind HK 獲得最新資訊。 培訓課程：心理健康基礎培訓班 平台：Zoom 日期：2025年1月13日 時間：晚上6時至7時（1小時） 語言：廣東話 票價：100 (標準) 50 (優惠) *請電郵至[email protected]查詢優惠票的資格 報名連結：https://www.eventbrite.hk/e/1050375109227?aff=oddtdtcreator *若果您對此課程及精神健康急救課程同時感興趣，請到精神健康急救課程連結中報名。它已經包含當前心理健康基礎培訓班的內容。 甚麼是心理健康基礎課程？ 這是一個關於心理健康的入門課程，此課程會涵蓋大眾對心理健康常見的誤解、常見的心理健康困擾、如何幫助自己或他人、在香港尋求幫助的渠道，以及如何照顧您的心理健康。 心理健康基礎培訓班將會包括： 心理健康基本知識 圍繞心理健康的污名與標籤 心理健康譜系：從焦慮、壓力及抑鬱到更嚴重情況 自我幫助的方法：包括心理健康貼士、香港尋求幫助的渠道、個人網上輔導及網上支援 個案例子 *心理健康基礎培訓班將由受訓練的專業導師教授。 我們建議您先完成心理健康基礎培訓班後再報讀精神健康急救課程。完成精神健康急救課程後將會成為國際認可的精神健康急救員。 MindHK心理基礎課程證書 完成此課程之所有內容的參加者可獲得MindHK頒發之電子證書。詳情可以電郵至[email protected]或留意當日講者介紹的電子證書之頒發準則。 所有人皆可登記報名參加課程。課程人數有限。 如有查詢，請電郵至 [email protected] 聯絡我們。
Mind HK 其中一個核心目標提高香港人對心理健康的認識和了解。 我們很高興在 10月4日 舉辦一個公開的心理健康 101 培訓課程，介紹心理健康。按此報名 如若您未能參與是次課程，請我們在網站及社交媒體上的更新注意將來會有更多的心理健康 101 培訓課程。 更新的活動日請 按此 訂閱 Mind HK 獲得最新資訊。 培訓課程：心理健康基礎培訓班 平台：Zoom 日期：2024年11月29日 時間：晚上6時至7時（1小時） 語言：廣東話 票價：100 (標準) 50 (優惠) *請電郵至[email protected]查詢優惠票的資格 報名連結：www.eventbrite.hk/e/mindhk-1129-tickets-884674785097 *若果您對此課程及精神健康急救課程同時感興趣，請到精神健康急救課程連結中報名。它已經包含當前心理健康基礎培訓班的內容。 甚麼是心理健康基礎課程？ 這是一個關於心理健康的入門課程，此課程會涵蓋大眾對心理健康常見的誤解、常見的心理健康困擾、如何幫助自己或他人、在香港尋求幫助的渠道，以及如何照顧您的心理健康。 心理健康基礎培訓班將會包括： 心理健康基本知識 圍繞心理健康的污名與標籤 心理健康譜系：從焦慮、壓力及抑鬱到更嚴重情況 自我幫助的方法：包括心理健康貼士、香港尋求幫助的渠道、個人網上輔導及網上支援 個案例子 *心理健康基礎培訓班將由受訓練的專業導師教授。 我們建議您先完成心理健康基礎培訓班後再報讀精神健康急救課程。完成精神健康急救課程後將會成為國際認可的精神健康急救員。 MindHK心理基礎課程證書 完成此課程之所有內容的參加者可獲得MindHK頒發之電子證書。詳情可以電郵至[email protected]或留意當日講者介紹的電子證書之頒發準則。 所有人皆可登記報名參加課程。課程人數有限。 如有查詢，請電郵至 [email protected] 聯絡我們。
一個關於心理健康的入門課程。 Mind HK 其中一個核心目標提高香港人對心理健康的認識和了解。 我們很高興在 10月4日 舉辦一個公開的心理健康 101 培訓課程，介紹心理健康。按此報名 如若您未能參與是次課程，請我們在網站及社交媒體上的更新注意將來會有更多的心理健康 101 培訓課程。 更新的活動日請 按此 訂閱 Mind HK 獲得最新資訊。 培訓課程：心理健康基礎培訓班 平台：Zoom 日期：2024年10月4日 時間：晚上6時至7時（1小時） 語言：廣東話 票價：100 (標準) 50 (優惠) *請電郵至[email protected]查詢優惠票的資格 報名連結：www.eventbrite.hk/e/mindhk-10-tickets-884658516437 *若果您對此課程及精神健康急救課程同時感興趣，請到精神健康急救課程連結中報名。它已經包含當前心理健康基礎培訓班的內容。 甚麼是心理健康基礎課程？ 這是一個關於心理健康的入門課程，此課程會涵蓋大眾對心理健康常見的誤解、常見的心理健康困擾、如何幫助自己或他人、在香港尋求幫助的渠道，以及如何照顧您的心理健康。 心理健康基礎培訓班將會包括： 心理健康基本知識 圍繞心理健康的污名與標籤 心理健康譜系：從焦慮、壓力及抑鬱到更嚴重情況 自我幫助的方法：包括心理健康貼士、香港尋求幫助的渠道、個人網上輔導及網上支援 個案例子 *心理健康基礎培訓班將由受訓練的專業導師教授。 我們建議您先完成心理健康基礎培訓班後再報讀精神健康急救課程。完成精神健康急救課程後將會成為國際認可的精神健康急救員。 MindHK心理基礎課程證書 完成此課程之所有內容的參加者可獲得MindHK頒發之電子證書。詳情可以電郵至[email protected]或留意當日講者介紹的電子證書之頒發準則。 所有人皆可登記報名參加課程。課程人數有限。 如有查詢，請電郵至 [email protected] 聯絡我們。
Improving Access to Community Therapies (iACT®) is one of the services from Mind HK. Trained Wellbeing Practitioners will offer initial assessment and early intervention for people dealing with mild to moderate symptoms of depression, anxiety, or other emotional difficulties.
The service includes 6-8 sessions of low-intensity psychological support, the flexibility of the service allows individuals to receive free and timely support when needed.
If you’re aged between 18 – 65 and are facing some emotional challenges, we would like to invite you to take an online assessment for us to gain a better understanding of your current emotional struggle.
If you’re eligible, we’ll get you connected with a Wellbeing Practitioner within two weeks to sort out the next steps.
The service runs for about 3 months and includes 6-8 support sessions, tailored to your needs.
We encourage you to attend all sessions and actively practice the tips and exercises provided by your Wellbeing Practitioner.
We take your privacy seriously. Your chats with the Wellbeing Practitioner are confidential.
We won’t share any of your info unless you’ve provided consent or if there are risks detected.
This programme isn’t suitable for people facing emergencies, major setbacks, or those diagnosed with serious or complex mental health conditions.
If you’re having thoughts of suicide or self-harm, this programme might not meet your needs, so please seek help right away. You can check out Mind HK’s “Find Help Now” page for immediate information and services.
Most of our Wellbeing Practitioners have backgrounds in psychology or counselling and are passionate about mental health. They’ve gone through about 140 hours of intensive training and completed at least 120 hours of supervised clinical practice over 9 months to ensure the quality of service.
They’re trained by accredited local experts in the mental health field, including clinical psychologists, counselling psychologists, counsellors, and psychiatrists. Plus, we regularly check how effective our services are. All service outputs and performances are subject to consistent monitoring.
This programme welcomes anyone between the ages of 18 and 65 who may be feeling lost or facing emotional difficulties. Please note that this programme is not suitable for individuals diagnosed with severe or complex mental health conditions.
This programme is not suitable for individuals diagnosed with severe or complex mental health conditions, but suitable for those who experience mild to severe moderate anxiety, mild to moderate depression, or other emotional challenges. If you are currently experiencing a major setback or even having thoughts of suicide or self-harm, please visit the “Find Help Now” page on our Mind HK’s website for immediate information and services.
After signing up, our Wellbeing Practitioner will contact you within two weeks to schedule a convenient time for a 45-minute conversation, either via video or phone call, according to your preference. During the conversation, the Wellbeing Practitioner will understand your current situation and help you gain a better understanding of your emotional state based on the questionnaire you filled out during application. Additionally, they will provide recommendations for appropriate community resources based on your needs, helping you take an important first step in taking care of your mental health.
Although the intervention procedure is mostly standardised, Wellbeing Practitioners will work flexibly with clients to address individual presenting problems and unique characteristics.
Our Wellbeing Practitioners are trained to support people who experience mild to moderate mental health difficulties primarily. This programme is not suitable for the situations mentioned above. If you are currently experiencing a major setback or even having thoughts of suicide or self-harm, please visit the “Find Help Now” page on our Mind HK’s website for immediate information and services.
Your conversations with the Wellbeing Practitioner are absolutely confidential. Any information about you will not be shared with anyone without your consent unless you or others are at immediate risk or the Wellbeing Practitioner has reason to believe that you may be in imminent danger.
Supervisors will monitor trainees’ development throughout the placement to ensure that they are meeting the required level of competency to pass the training course at the end of the placement.
Yes, it is necessary to book an appointment in advance by filling out the form. Additionally, you can select one of the five stores yourself. We will allocate clients to different Wellbeing Practitioners based on their chosen location.
Before having the conversation, we will ask you to fill out a basic questionnaire for preliminary screening assessment. This screening process aims to ensure that the training received by the Wellbeing Practitioners is sufficient to meet the needs of the individuals receiving the service. If it is determined after the screening assessment that the service is not suitable for you, Mind HK will provide alternative recommendations to ensure your safety and support.
For adults who are suitable for this service, all Wellbeing Practitioners have received training on how to identify and respond to safety and risk issues. If you have any concerns about the support process, the Wellbeing Practitioners have appropriate measures in place and will develop response plans based on the urgency of the situation. They can also access support from clinical practitioners from Mind HK or participating organisations.
Mind HK provides 4 themes of mental health training, including: Supporting Self, Supporting Others, Family Wellbeing and DEI (Diversity, Equity and Inclusion).
Check out the brochure here for more information.
Mind HK provides a wide range of standardised mental health training, which can be tailored to different circumstances. Chat with our team to explore more!
Our trainers come from a diverse, accredited pool of clinically experienced professionals. Check out our trainers’ biographies here.
Yes, the Mental Health First Aid class of Mind HK is internationally accredited by the MHFA International. The content and certification is delivered by trainers certified from the Mental Health Association of Hong Kong. You can find out our trainers accreditation here.
We are here to support your mental health education journey! Reach out to us and chat with our team.
一個關於心理健康的入門課程。
Mind HK 其中一個核心目標提高香港人對心理健康的認識和了解。 我們很高興在 10月4日 舉辦一個公開的心理健康 101 培訓課程，介紹心理健康。按此報名
如若您未能參與是次課程，請我們在網站及社交媒體上的更新注意將來會有更多的心理健康 101 培訓課程。 更新的活動日請 按此 訂閱 Mind HK 獲得最新資訊。
培訓課程：心理健康基礎培訓班
平台：Zoom
日期：2024年10月4日
時間：晚上6時至7時（1小時）
語言：廣東話
票價：100 (標準) 50 (優惠)
*請電郵至[email protected]查詢優惠票的資格
報名連結：www.eventbrite.hk/e/mindhk-10-tickets-884658516437
*若果您對此課程及精神健康急救課程同時感興趣，請到精神健康急救課程連結中報名。它已經包含當前心理健康基礎培訓班的內容。
甚麼是心理健康基礎課程？
這是一個關於心理健康的入門課程，此課程會涵蓋大眾對心理健康常見的誤解、常見的心理健康困擾、如何幫助自己或他人、在香港尋求幫助的渠道，以及如何照顧您的心理健康。
心理健康基礎培訓班將會包括：
*心理健康基礎培訓班將由受訓練的專業導師教授。
我們建議您先完成心理健康基礎培訓班後再報讀精神健康急救課程。完成精神健康急救課程後將會成為國際認可的精神健康急救員。
MindHK心理基礎課程證書
完成此課程之所有內容的參加者可獲得MindHK頒發之電子證書。詳情可以電郵至[email protected]或留意當日講者介紹的電子證書之頒發準則。
所有人皆可登記報名參加課程。課程人數有限。
如有查詢，請電郵至 [email protected] 聯絡我們。